Nabitý program je problémom pre ľudí s aktívnym životným štýlom. Zosúladiť prácu, školu, rodinu a priateľov môže byť neskutočne stresujúce, najmä ak si neviete nájsť čas ani na zdravé stravovanie a pravidelné cvičenie. V tomto ročnom období je ešte dôležitejšie uprednostniť svoje zdravie a podporiť imunitný systém všetkými správnymi potravinami, ktoré vám pomôžu pri všetkých vašich každodenných činnostiach.
desiata
Buďme úprimní. Všetci radi jeme. A väčšina z nás chce jesť aj neskoro večer alebo v noci. Najnovší výskum ukazuje, že existuje pomerne veľa chutných produktov, ktoré si môžete vychutnať aj v noci bez výčitiek svedomia. Samozrejme, striedmosť je kľúčová, na to nezabúdajte.
Keď ste v Taliansku, musíte si dopriať dva obľúbené kulinárske rituály: aperitív a apericinu. Tieto dve tradície stelesňujú prvky, ktoré zbožňujú všetci, ktorí navštívia Taliansko.
Čokoládové oblátky Kit Kat sú považované za mimoriadne obľúbené sladké občerstvenie. Všetci sme siahli po Kit Kat s polevou z mliečnej čokolády a chrumkavou waflou. Aspoň tak sa to píše na obale. Viete, z čoho je Kit Kat vlastne vyrobená? Pravda vás prekvapí!
Kit Kit oslávil otvorenie špecializovaného obchodu v Japonsku výrobou sushi oblátok Kit Kat z limitovanej edície. Vychádza z klasickej špeciality japonskej kuchyne. K dispozícii budú tri verzie, po vzore rolky z tuniaka, vajíčka a morského ježka.
Všetci sme už počuli tvrdenie, že by sme nemali jesť neskoro večer, pretože tak okamžite priberieme kilá navyše. Nemusí to však byť nevyhnutne pravda – mnohí odborníci dokonca odporúčajú nechodiť spať s prázdnym žalúdkom, pretože to môže spôsobiť pokles hladiny cukru v krvi. Po akých druhoch jedla je najlepšie siahnuť, ak ste hladní tesne pred spaním?
Cestovanie môže byť dobrodružným spôsobom cestovania, či už ste sami, s priateľmi alebo rodinou. Nájsť zdravé občerstvenie na čerpacích staniciach, v obchodoch so zmiešaným tovarom a na odpočívadlách na vašej trase je však často problém.
Keď sa v chladných dňoch ponáhľame vybavovať veci, vždy potrebujeme rýchle a chutné občerstvenie, a preto sa mnohí radi zastavia v pekárni. Obyvatelia Ľubľany a návštevníci nášho hlavného mesta sa môžu tešiť, keďže bola otvorená nová pekáreň Brot, ktorá ponúka množstvo chutných možností, ktoré uspokoja aj tých najnáročnejších maškrtníkov.
Jar je konečne tu a my sa môžeme tešiť na dlhšie dni a vyššie teploty. Skôr ako radosť sa však budeme tešiť z jarnej únavy, ktorá sa nás aj tento rok bude snažiť presvedčiť, aby sme strávili deň v posteli. Pripravili sme pre vás 3 zdravé maškrty, s ktorými prekonáte jarnú únavu a naplníte svoje telo energiou a hybnosťou.
Na počesť letných olympijských hier v Riu 2016 sme našli recept na veľmi obľúbené brazílske jedlo. Pão de Queijo alebo brazílske syrové chleby sú lahodným a rýchlo pripraveným slaným občerstvením, ktoré je ideálne na vysielanie súťaží na „malých“ obrazovkách.
Ponúkame vám recept na pečivo so syrom a cesnakom, tieto cesnakové uzlíky, ktoré sú ako stvorené na večerné občerstvenie alebo posedenia.
Neviete sa rozhodnúť medzi slanou a sladkou maškrtou? Prečo sa vzdávať jedného pre druhého, keď môžete mať oboje v jednom: čokoládové tyčinky! Nižšie vám na ne prinášame jednoduchý recept.