Predstavujeme vám 7 typov syndrómu vyhorenia, ako ich rozpoznať a ako problém vyriešiť.
zdravie
Jahody sú každú sezónu očakávaným ovocím, ktoré si s radosťou vychutnávame na najrôznejšie spôsoby.
Práve teraz je chrípková sezóna a každého rodiča prepadne panika, keď jeho dieťa dostane horúčku alebo kýchne. Neprepadajte však panike, ak vaše dieťa dostane chrípku. Tu sú tipy hodné zlata, ako si veci trochu uľahčiť.
Počas sviatkov sa stôl prepadá pod ťarchou chutných jedál, a tak nečudo, že naše sviatočné trávenie už nie je to, čo bývalo.
Zlé držanie tela je často dôsledkom rôznych nehôd, no rovnako často sa vyvinie zo zlozvykov. Jedným takým je nosenie batohov, tašiek, vriec atď. Zlé držanie tela naopak urýchľuje starnutie a má trvalé zdravotné následky.
Existujú príznaky, ktoré vás varujú pred infarktom. Skontrolujte ktorý.
Spojenie s prírodnými živlami sa stáva čoraz dôležitejším, a to ako pre pozitívny vplyv na myseľ, tak aj pre rovnako dobrý vplyv na ducha a telo.
Muchy nie sú otravné len vtedy, keď vám priletia na jedlo – prinášajú so sebou aj mnohé nepríjemnosti. Aj keď by ste si mohli myslieť, že môžete tú muchu oprášiť a dať sa na obed, vysvetlíme vám, prečo to nie je až taký dobrý nápad. Keď na váš sendvič pristane mucha, deje sa toho oveľa viac ako len nepríjemný bzukot.
Najlepšie inteligentné osobné váhy 2021 vám pomôžu ľahšie dosiahnuť vaše ciele v oblasti fitness a zdravia a nevzdať sa ich!
Vedeli ste, že správne držanie tela je jedným zo základov zdravého života a základom, na ktorom staviame životné aktivity? Správne držanie tela je na úplnom vrchole rebríčka, pokiaľ ide o zdravie, a je minimálne rovnako dôležité ako zdravá strava a kvalitný spánok. Skontrolujte, ako správne držanie tela ovplyvňuje naše zdravie a ako prispieva k menšiemu počtu zranení, menšej bolesti a menšej únave.
Jar je krásne ročné obdobie, no pre tých, ktorí trpia peľovými alergiami, môže byť skutočnou nočnou morou. Kýchanie, nádcha, svrbenie očí a škriabanie v hrdle môžu alergikom znepríjemniť život.
Najlepšie fitness aplikácie a pomôcky nás udržia motivované a motivované, aby sme sa nevzdali tak ľahko, ako by sme sa inak mohli vzdať.