Måste du stå ut med din partners irriterande snarkning varje natt, eller kanske du snarkar själv (och vill inte erkänna det)? Om han trots dina önskemål inte slutar göra irriterande ljud föreslår vi att du visar honom resultatet av den forskning som vi presenterar den här gången.
En ny studie publicerad i tidskriften Sova, kom fram till att det borde sömn andningsstörningar, som även omfattar snarkning, påskyndade åldringsprocessen. Det kommer till dem främst pga lägre syremättnadsnivåer i blodet och korta upphetsningar.
Forskare har funnit att andningsbesvär åldras människokroppen med i genomsnitt 215 dagar, och sömnstörningar för vad 321 dagar.
Teamet analyserade hälsotillstånd under forskningen 622 vuxna, fokuserar på DNA-metylering och sömnmönster. Resultaten visade att de var det kvinnor är mer utsatta för ett snabbare biologiskt åldrande än män.
Forskarna planerar att genomföra en ny studie i framtiden för att kontrollera om tillgängliga behandlingsmetoder verkligen hjälper till att bromsa kroppens åldrande.
Mer information:
academic.oup.com
