"Jag har ingen depression nu. Jag har haft det i flera år, men nu när det regnar så regnar det, men det slutar. Det varar inte tillräckligt länge för att vattnet ska omge mig och dränka mig." - Jim Carrey
hälsa
Sommaren kommer när som helst, vilket innebär att den period på året har kommit då de flesta söker råd om hur man kan uppnå bättre hälsa och utseende på kortast möjliga tid. Tja, du vet att du måste ge det tid för att få drömresultaten, men om du börjar nu kan du se några förändringar inom en vecka.
Vill du ha friska och vita tänder utan aggressiva blekmedel och dyra tandblekningsprocedurer? Eftersom ett gnistrande leende är viktigt för första intrycket och samtidigt påverkar vårt självförtroende är det avgörande att ta hand om de vitaste tänderna som möjligt, som tyvärr tappar sin vithet med åren. Här är 5 sätt att få vitare tänder utan hårda ingredienser...
Om vi ber en flicka att beskriva hur hon föreställer sig ett idealiskt manligt organ, kan vi förvänta oss två möjliga resultat: antingen kommer flickan "oavsiktligt" att förolämpa pojken eller så kommer hon att få godkännande, och allt beror på relationen där pojken och flickan är. Och det är därför vi sällan får ett riktigt eller ärligt svar på denna fråga. Tänk om tjejer utmanades att rita en penis? Vad kommer de att inbilla sig?!
Forskare har bevisat hur en lång promenad kan ha en gynnsam effekt på din hjärthälsa. Hur många steg om dagen behöver vi ta för att ta hand om vår hälsa?
Även om högsäsongen för trädgårdsarbete närmar sig sitt slut, kommer följande få trädgårdsfördelar att uppmuntra dig att börja plantera grönsaker på våren. Trädgårdsskötsel gör inte bara din trädgård vacker och ger fräscha grönsaker, det stärker också ditt immunförsvar och skärper din hjärna.
Även om vi förknippar fästingar med sommar och höga temperaturer kan vi bli fästingarbitna från vår till november. En sällsynt undersökning av huden efter vandring i naturen är därför inte överflödig även på hösten. Och vad gör du om du råkar upptäcka denna fripassagerare, en blodomloppsparasit, som sugs på din hud? Det finns många borttagningsmetoder, men vi presenterar för dig det säkraste sättet att ta bort en fästing på ett mycket enkelt sätt.
Känslan av att andas frisk havsluft och höra havets vågor är något som slappnar av och vitaliserar. Salt havsluft är rik på negativa joner som hjälper till att avgifta blod och vävnader och förbättra andningsfunktionen. Forskning visar att människor som vistas vid havet lider mindre av depression och ångest).
Är du 40 år gammal? Har precis firat din 40-årsdag och undrar vad du ska göra härnäst? Oroa dig inte kära läsare, vi har alla tips du behöver för att leva ett hälsosamt och lyckligt liv!
En ny studie har visat att människor som tränar regelbundet i livet tjänar mer pengar. Kolla upp.
Vardagen blir mer och mer stressig. Tempot bara accelererar, och ropen om hur omåttligt långt ifrån perfektion vi är blir högre och mer ihärdiga. Därför är det viktigt att ta hand om vårt psykiska välbefinnande. En bra månad har redan gått sedan början av 2018, men det finns fortfarande mycket tid framför oss att göra något för oss själva. Du kan börja med den här artikeln: 6 vanor som leder till bättre mental hälsa.
Sannolikheten är stor att du eller dina nära och kära någon gång har blivit utbränd på jobbet, blivit deprimerade, utmattade och haft väldigt svårt att ta sig upp. Enligt en ny studie gjord vid University of Chicago händer detta varannan person.