Negativna energija, naj se skriva v kotih našega bivalnega prostora ali se manifestira v naših telesih, lahko pomembno vpliva na naše razpoloženje, zdravje in splošno dobro počutje. Prepoznavanje znakov takšnih energij in znanje, kako jih razbliniti, je ključnega pomena za negovanje harmoničnega okolja. V prispevku vam s pomočjo strokovnjakov razkrivamo kazalnike nizke energije v vašem domu in telesu ter ponuja preproste, a učinkovite metode za čiščenje in pomladitev vašega prostora in duha.
Naključno
energija
Hiša je oaza miru in počitka, naš osebni prostor, kjer izpolnjujemo svoje osnovne potrebe, kjer sanjamo, preživljamo različna čustva in bivamo z najbližjimi.
Zrele ženske točno vedo kaj si želijo od svojih partnerjev! In prav je tako!
Veš, s katerim sadjem si lahko povrneš energijo? Te v dneh, ko nam je premik ur zatresel bioritem, marsikomu kronično primanjkuje. Ukvarjati se moramo z utrujenostjo in zaspanostjo, a k sreči obstaja preprost način, kako preprečiti pomanjkanje energije – izbira pravega sadja. Preveri, katero sadje je tisto, ki te napolni z energijo.
Pomlad je končno tukaj in lahko se razveselimo daljših dni in višjih temperatur. Vse prej kot razveselili pa se bomo spomladanske utrujenosti, ki nas bo tudi letos poskušala prepričati, da dan preživimo v postelji. Za vas pripravili 3 zdrave prigrizke, s katerimi boste spomladansko utrujenost premagali in na svoje telo napolnili z energijo in zagonom.
Ko se dnevi krajši in hladnejši, mnogi, sploh tisti, katerih dnevi so zelo delovni, poročajo o povečani utrujenosti. Zato smo vam pripravili seznam 5 vrst zdrave hrane, ki vas bo motivirane in polne energije ohranila ves dan.
Se sprašujete, kako je mogoče, da vam gredo v določenem življenjskem obdobju izzivi kot po maslu, včasih pa se počutite, kot bi bili rojeni pod nesrečno zvezdo. Eno od razlag za to lahko najdete v starodavni kitajski vedi feng shui, ki se posveča predvsem urejanju prostorov. Ta veda trdi, da boste ravnovesje s preostalim svetom dosegli tako, da poskrbite, da bo postavitev vašega doma privlačila pozitivne sile in energijo. Za vas smo pripravili 5-minutni feng shui trik, s katerim boste v svoj dom in življenje takoj privabili srečo.
To, kako začnemo dan, vpliva na naše počutje tekom celega dne. Če že zjutraj samo hitite, se boste po vsej verjetnosti tako počutili še ves dan. Zato je zelo pomembno, da so vaša jutra čim bolj umirjena, vesela in nestresna.
Kavni dremež je najboljši krepčilni spanec, je dvojni odmerek energije. Je boljši kot kava in je boljši kot dremež, ki sta prvi stvari, na kateri pomislimo, ko nas mučijo utrujenost, pomanjkanje energije in zaspanost. Čeprav nam zdrava logika narekuje, da gre za izključujoča se pojma, je prav njuna kombinacija ultimativni odmerek energije. Preveri, zakaj.
Ko vstopite v prostor, jo lahko takoj začutite! Morda vas zmrazi ali se počutite, kakor, da je nekdo drug v prostoru poleg vas. Ali ne morete spati, ste utrujeni pa ne veste, zakaj?
V hitrem tempu življenja je ohranjanje visoke ravni energije ključnega pomena za fizično in duševno dobro počutje. Kljub temu se mnogi od vas nevede ne zavedate navad, ki jemljejo energijo, zaradi česar se počutite utrujeni in brez navdiha. V prispevku vam razkrivamo 8 navad, ki jemljejo energijo in zaradi katerih ste lahko izčrpani. Zaradi njih se starate hitreje.
V tem hitrem tempu življenja, polnega obveznosti in polno nabitih urnikov nam prevečkrat primanjkuje dobrega spanca. Posledično nimamo energije. Tudi kuhati ne moremo. Zato hitro posežemo po energijsko slabi hrani, ki nas še bolj utrudi. Da se to ne bo prepogosto ponavljajo, je tukaj šest tipov hrane, ki te bodo napolnili z energijo in ohranili budnega kljub neprespani noči.