Kakšne barve oblačila nosite? Modra upočasni srčni utrip in je idealna za sproščen občutek, rdeča pa povečuje samozavest in kaže pogum. Barve, s katerimi se boste obdali, bodo vplivale na vaše razpoloženje.
razpoloženje
Verjetno nihče ne pričakuje, da bo imel popolno razmerje, v katerem bo vse teklo kot po maslu. Ženske so lahko nemarne, a 'deci' znajo biti peklensko poredni, da jim uspe še žensko s konjskimi živci ujeziti.
Na svetu je več milijonov barv in prav vsaka ima svoj značaj. S kombinacijo teh barv, lahko vzpostavimo določeno moč, ki na nas v prostoru vsakodnevno vpliva.
So dnevi, ko se že zjutraj zdi, da gre vse narobe. Zbudimo se žalostni, zaskrbljeni, z oblakom nad glavo, iz katerega, se nam zdi, da, dež pada samo na nas. Tedaj si rečemo, da smo vstali na levo nogo in smo ves dan živčni, kot da ne moremo nič spremeniti.
Ali ste vedeli, da je voh 10.000-krat bolj občutljiv od katerega koli drugega človeškega čutila? To je zato, ker senzorični receptorji v zgornjem delu nosu pošiljajo sporočila neposredno v možgane, kjer se te interpretirajo kot vonjave. Zato ni presenetljivo, da imajo lahko nekateri vonji takšno moč nad našim razpoloženjem. Pravi ali napačen vonj lahko vpliva na naše počutje, ne da bi se tega sploh zavedali.
Pomlad že od nekdaj velja za obdobje prebujanja, novih začetkov in upanja. Takrat namreč narava ponovno zacveti, dnevi postanejo daljši, temperature pa se končno dvignejo. Vendar pa se prav spomladi veliko ljudi sreča z brezvoljnostjo, utrujenostjo in negativo. Da bi se tovrstnim občutkom izognili, smo za vas pripravili 6 načinov, kako spremeniti pomlad v obdobje sreče in upanja.
Dovolite si čutiti. Občutiti. Živeti. Ljubiti.
Iščete živila za izboljšanje razpoloženja? Si to kar ješ, pravi znan rek. Pa še kako res je!
Jeseni se pogosto zgodi, da naše fizično in psihično zdravje načneta stres in slabo razpoloženje, ki ju s seboj prinesejo obveznosti v šolah in službah, mokro vreme in krajši ter hladnejši dnevi. Toda jesenski stres lahko odženemo preprosto: s hrano, med katero je tudi mnogo lokalnih jesenskih dobrot, ki so nam dostopne v vsaki trgovini in v naravi v naši neposredni bližini.
Upravljate svoj čas ali čas upravlja z vami? Vsi imamo vsak dan na razpolago 24 ur. Nekateri znajo izkoristiti vsako minuto dneva, drugi ne. Čas je ključ do vsega. Vse je odvisno od tega, kako upravljate svoj čas. Večino časa ste zaposleni, a to ne pomeni, da ste pri tem, kar počnete, produktivni.
Vsi smo že bili tam: zgodi se nekaj zoprnega in posledično preostanek dneva preživimo v slabem razpoloženju. Ne znamo najti izhoda iz njega. Premagati slabo voljo ni enostavno, a edini, ki jo lahko premaga - ste vi.