Nad nami je Covid-19, pred nami pa sezona gripe, zato je še kako pomembno, da se zaščitimo in okrepimo imunski sistem!
zdravje
V svetu, kjer se zdi, da iskanje zdravega življenjskega sloga nikoli ne bo konca, se zdi, da izbrana skupina posameznikov krmari z zavidljivo lahkoto. To so ljudje, za katere se zdi, da so razbili kodo za ohranjanje svoje idealne teže, ne da bi podlegli strogim, pogosto nerealnim zahtevam modnih diet ali napornih režimov vadbe. Kaj je njihova skrivnost? Izkazalo se je, da ne gre toliko za občasno razvajanje, ampak bolj za vsakodnevne navade, ki naredijo razliko.
Medtem ko zima nezadržno trka na naša vrata, postaja prisotnost sončnih žarkov vse bolj dragocena dobrina in še bolj pomemben faktor za naše dobro razpoloženje. Čeprav je moč sončne svetlobe na razpoloženje dokumentirana, se ni kaj dosti časa posvetilo raziskovanju o obliki doma, ki bi povečal moč naravne svetlobe, še posebej koristne zdravju. The Photon Space je modularna konstrukcija stanovanjske arhitekture, zasnovana posebej za večji dostop naravne svetlobe, medtem ko zagotavlja takojšnjo zasebnost s pritiskom stikala.
Kako slanina vpliva na naše telo? Ali so njeni učinki res tako negativni, kot pogosto slišimo, ali pa se morda v njej skrivajo koristni vidiki?
Si želite zdravih in belih zob brez agresivnih belil in dragih postopkov za beljenje zob? Ker je bleščeč nasmeh pomemben pri prvem vtisu, hkrati pa vpliva na našo samozavest, je ključnega pomena, da skrbimo za čim bolj bele zobe, ki z leti na žalost izgubljajo svojo belino. Tukaj je 5 načinov, kako do bolj belih zob brez agresivnih sestavin …
Zunaj nas čaka na tisoče virusov, bakterij in drugih mikroorganizmov. Nekateri so za nas dobri, drugi nam škodujejo. Zato se je naš imunski sistem naučil sodelovati s tistimi, ki so “benigni”, in se braniti pred tistimi, ki nas prizadenejo (imunski sistem zdravega organizma je še vedno najbolj prefinjen varnostni sistem na svetu).
Ja, prav ste slišali, po zadnjih metodah sodeč bi vsi morali objeti kravo, saj te čutne domači živali lahko močno izboljšajo naše zdravje.
Zadnjo soboto v maju bodo ljubljanski park Tivoli znova napolnile energične tekačice iz vse Slovenije. Tako bo 27. maja potekal že 12. dm tek za ženske.
S to hrustljavo čičeriko ne boste niti pomislili na čips, smoki ali pokovko, prihranili boste denar in si pripravili malico po svojem okusu. Čičeriko lahko začinite z različnimi začimbami kot so: sušena bazilika, timijan, paprika, origano odvisno od vaših želja in okusa.
Nekateri verjamejo, da lahko vstaneš na levo nogo. Če je temu verjeti, potem veste, kako slabo razpoloženje lahko vpliva na potek vašega dne. Izognite se negativnimi vibracijam z vadbo, ki je preprostejša, kot si mislite.
Gotovo se vam je že zgodilo, da ste se sredi noči zbudili s suhim grlom in občutkom neizmerne žeje. V času, ko so noči tople, dnevi pa še bolj vroči, je to povsem normalno, sploh če spite v tesni sobi brez klime. Kaj pa, če se vam to dogaja čez vse leto? Potem vzrok najverjetneje leži drugje. Za vas smo pripravili 5 najpogostejših razlogov, da se ponoči zbujate žejni.
Staro pravilo pravi, da moramo spiti osem kozarcev vode na dan. A v resnici ima telesna teža vlogo pri določanju količine potrebne tekočine.