Das Rezept zum Glück ist nicht einfach, aber ein paar Tipps können Ihnen dabei helfen, einfacher, schöner und entspannter zu leben. Sobald Sie diese Regeln akzeptieren, wird das Leben viel besser.
Was ist das Rezept für Glück? Bevor Sie die Umwelt für alle schlechten Dinge verantwortlich machen, werfen Sie einen Blick in den Spiegel. Du bist dein eigener bester Freund und schlimmster Feind. Sie können aus dem endlosen Kreislauf der Probleme nicht herauskommen, wenn Sie nicht die inneren Hindernisse beseitigen, die Ihr Wachstum und Ihre Entwicklung behindern.
Die Hindernisse zu überwinden, die sich einem glücklichen Leben in den Weg stellen, ist Russisch Psychiater Michail Litvak entwickelte einen Ansatz, den er "psychologisches Aikido" nannte.
Werfen wir einen Blick auf einige seiner Tipps.
Glück ist nur ein Nebeneffekt eines gut organisierten Lebens.
Ordnen Sie die Dinge, Gedanken, Gefühle und Prioritäten im Leben und Sie werden sehen, dass Nervosität und Stress verschwinden.
Wenn Sie mit einer Person sprechen, denken Sie daran, dass sie auch eine hohe Meinung von sich selbst hat. Genau wie du!
Jede Person, die du triffst, kämpft einen Kampf, von dem du nichts weißt. Respektiere immer andere und andere Meinungen. Sie haben auch ihre eigenen Ansichten und Gründe, warum sie so denken.
Glück ist in uns! Foto: Mathilde Langev / Unsplash
Worte sind nicht greifbar. Der Mensch wird immer durch sein Handeln definiert. Wenn Sie nur über etwas reden und nichts dagegen unternehmen, verlieren die Menschen das Vertrauen und das Interesse an Ihnen. Wenn Ihr Job zu etwas Realem wird, sind die Chancen größer, dass Ihnen jemand hilft und Sie unterstützt.
Wenn der Erfolg kommt, verschwindet alle Unzufriedenheit.
Aus Unzufriedenheit mit sich selbst entstehen viele Frustrationen. Daher ärgern Sie sich selbst und andere oft. Wenn Sie etwas tun, das Sie lieben, werden Sie darin besser und erfolgreicher. Dann merken Sie den Moment gar nicht, in dem alle Unzufriedenheit verschwindet.
Willst du deinen schlimmsten Feind sehen? Schau in den Spiegel.
Wir sind unsere eigenen schlimmsten Feinde. Du musst deine Dämonen bekämpfen und die Barrieren niederreißen, die dich daran hindern, zu wachsen und dich zu entwickeln. Grundsätzlich existieren wir als Person innerhalb sehr strenger Grenzen, die von Gesellschaft und Bildung gesetzt werden.
Gehst du geradeaus, kommst du nicht weit.
Nur weil du geradeaus gehst, heißt das nicht, dass du in die richtige Richtung gehst. Stellen Sie sich vor, Sie befinden sich in einem Gebäude im 30. Stock. Der schnellste Weg zur Basis wäre, aus dem Fenster zu springen, aber dort würde Ihre Reise enden. Den Aufzug oder die Treppe zu finden ist eine viel bessere und sicherere Option.
Ein Ziel im Leben haben
Wenn Sie kein Ziel haben, auf das Sie zielen können, werden Sie nichts sehen und sich weiter im Kreis drehen. Das Ziel schärft den Blick. Ihre Aufmerksamkeitsspanne ist begrenzt und Sie können nur das wahrnehmen, was Sie brauchen. Das Zielen ist wie das Einstellen des Fokus auf eine Kamera. Wenn Sie es falsch einstellen, sehen Sie nicht, was Sie brauchen.
Jemandem etwas zu beweisen bedeutet, dass du für diese Person lebst.
Wenn du ein glückliches Leben führen willst, hör auf, dir Recht zu geben. Denken Sie darüber nach, was genau ein Beweis ist? Es ist nur ein Versuch, jemandes Meinung über etwas zu ändern. Aber warum braucht man überhaupt einen? Lebe dein Leben für dich selbst, es hat keinen Sinn, irgendjemandem etwas zu beweisen.
Glück hat viele Formen. Foto: Patrick Buck/Unsplash
Wir tun die besten Dinge, wenn wir alleine sind. Nur Menschen, die sich selbst hassen, können nicht allein sein. Sie versuchen verzweifelt, sich einer Gruppe von Menschen anzuschließen, um sich besser zu fühlen. Eine Person, die geistig reif ist, nutzt Zeit, nicht Menschen, für die persönliche Entwicklung und den Fortschritt. Später teilt er diese Informationen mit anderen, was nützlich sein kann.
Glück ist, wenn man das, was man will, tun kann und muss.
Menschen sind oft hin- und hergerissen, wenn es um diese drei Dinge geht. Sie müssen etwas tun, aber sie wollen nicht; sie wollen, aber sie können nicht, und so weiter. Das Einzige, was man tun muss, ist sich zu entwickeln.
Es ist besser, mit einem guten Buch zu kommunizieren als mit einer leeren Person.
Wenn ein Mensch kein Ziel hat, sieht er nichts klar. Das Ziel schärft den Blick für die Welt.
Die Depression ist dem Menschen gegeben, damit er an sich selbst denken kann.
Glück wächst, wenn man es mit anderen Menschen teilt und sie glücklich macht.
Unterschätze die Menschen nicht.
Lerne, für dich selbst zu leben. Weigere dich, das Bedürfnis zu verspüren, dich ständig jemandem beweisen zu müssen. Sonst lebst du dein Leben für andere.
Gehe den richtigen Weg, nicht den leichten Weg.
