Para todos los amantes de la alimentación saludable, Nutrisslim ofrece cereales de desayuno 100% de producción ecológica, sin azúcares añadidos, sal ni conservantes. Tres afortunados ganadores esperan un premio atractivo si responden correctamente la pregunta del premio.
comida sana
Una dieta saludable es una forma de vida por la que todos deberían esforzarse, no solo para mantener una figura hermosa, sino también para la salud en general. Sin embargo, exagerar y obsesionarse con la comida saludable puede conducir a problemas más serios y uno de ellos es un trastorno alimentario llamado ortorexia. Hemos preparado para ti 6 señales a las que debes prestar atención a la hora de comer sano.
Los nutrientes que consumimos por la mañana juegan un papel importante en nuestra salud. Es decir, ayudan al cuerpo en el proceso de desintoxicación, lo que no solo conduce a un mejor bienestar, sino también a una piel sana y suave. Le preguntamos qué bebidas son más efectivas para una piel hermosa y cómo puede prepararlas.
Para un estilo de vida saludable, nada es más importante que una dieta equilibrada y teniendo en cuenta todos los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita. Un plan de alimentación adecuado ayuda a alcanzar un peso corporal ideal y reduce el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.
Muchos documentales están aquí para "sacudirnos", para cambiar nuestra visión de la vida. Es la comida la que afecta a nuestra salud, energía, estado de ánimo y, a largo plazo, también al mundo que nos rodea. ¿Sabes lo que realmente comes? En este artículo te revelamos una lista de documentales que debes ver y que te harán pensar en lo que estás comiendo.
No olvidemos que una dieta saludable no es suficiente si no cuidamos también el ejercicio saludable, el deporte y la recreación. S2h.si es un programa innovador que anima a la gente a moverse. Además de cuidar nuestra salud, también ganamos puntos, que luego canjeamos por recompensas. ¡Cada semana sortearemos diez afortunados ganadores que, al responder correctamente la pregunta del premio, recibirán su propio reloj S2H!
¿Sientes que estás comiendo lo suficiente, pero tienes hambre todo el tiempo? Si le preocupa lo que podría estar mal, no se preocupe. No es necesariamente un problema de salud, a menudo es solo una señal de que se necesitan cambios en su dieta o estilo de vida. Hemos preparado para usted las 14 razones más comunes de la sensación constante de hambre, así como las formas en que puede ayudarse a sí mismo.
Los expertos llevan tiempo advirtiendo la importancia del papel que juega la nutrición no solo en nuestro bienestar, sino también en el aspecto de nuestra piel. Las vitaminas y los minerales no son suficientes para una piel hermosa y suave, también necesita clorofila. Y una de las formas más sencillas de conseguirlo de forma natural es a través de batidos. La siguiente es una receta para un batido de verduras que no solo es extremadamente saludable, sino que también sabe muy bien.
¿No puedes perder peso en absoluto? Pruebas de todo y ninguna dieta funciona. ¿Sabías que muchos alimentos pueden ayudarte con esto?
Los cereales son la opción más popular para el desayuno de muchos, ya que se destacan por su practicidad, valor nutricional y versatilidad. Te presentamos una receta que puede convertirse en tu comida favorita del día.
Si está buscando una versión más saludable, pero sabrosa, rica y cremosa de pudín de chocolate, siga leyendo. Hemos preparado una receta de pudín de chocolate con café y aguacate, que está llena de antioxidantes. Con esto, está bien encaminado para cumplir sus propósitos de Año Nuevo este año.
El Plato ETE fue diseñado para promover un estilo de vida saludable. Le ayuda a controlar el tamaño de su comida al mostrarle claramente a qué parte de su plato pertenecen ciertos alimentos y cuánto debe comer.