Na svetu skorajda ni bolj strašljive stvari od ženske ali moškega, ki je zelo lačen. Celo najbolj potrpežljiva in nežna oseba lahko postane, kadar lačna, izjemno razdražljiva in nestrpna. Najnovejše raziskave pa ponujajo tudi znanstveno razlago na vprašanje: zakaj smo besni, kadar smo lačni. Izsledke si lahko preberete v tem članku.
zdravá strava
ETE Plate bol navrhnutý tak, aby podporoval zdravý životný štýl. Pomáha vám kontrolovať veľkosť jedla tým, že vám jasne ukazuje, kam na váš tanier patria určité potraviny a koľko by ste ich mali zjesť.
Začiatkom mája otvoril tím reštaurácie Valentin na Vodnikovom trgu Street Food Valentin, rýchlu a zdravú verziu morských plodov, kde podávajú rôzne morské pochúťky, ako Fish'n Chips, domácu paštétu s krevetami, domácu paštétu s morskými plodmi, burger s merlúzy, grilované krevety, brodet s letnou rybou a zoznam by mohol pokračovať. Nedávno tiež zaviedli donášku morských plodov v okolí Ľubľany, s ktorou sa jedlo doručuje do našej kancelárie alebo domov.
Často sa stáva, že jedlá z jedálneho lístka, ktoré sa javia ako zdravá a vyvážená voľba, sú v skutočnosti skutočnou pascou pre nás všetkých, ktorí sa radi zdravo stravujeme. Čo si teda vybrať na nedeľný brunch?
Kaviareň TINK Superfood, ktorá otvorila svoje brány vlani v decembri, funguje podľa princípu 80/20, čo znamená, že 80 percent ponuky tvoria zdravé potraviny a 20 percent malé neresti, ktoré nám zlepšujú deň.
Prichádza leto a s ním aj tie pravé horúčavy, kedy chceme opustiť mestský chaos a vybrať sa k moru a dať si so sebou liter osviežujúceho nápoja, ktorý by nás aspoň trochu schladil. Preto sú teraz niektoré osviežujúce smoothies obzvlášť vítané, môžete si ich pripraviť sami a vziať si ich so sebou do práce alebo po vybavovaní.
Nezabúdajme, že zdravá strava nestačí, ak sa nestaráme aj o zdravý pohyb, šport a rekreáciu. S2h.si je inovatívny program, ktorý povzbudzuje ľudí k pohybu. Okrem toho, že sa staráme o svoje zdravie, získavame aj body, ktoré neskôr vymieňame za odmeny. Každý týždeň vyžrebujeme desať šťastných výhercov, ktorí po správnom zodpovedaní výhernej otázky získajú svoje vlastné hodinky S2H!
Mnohé dokumentárne filmy sú tu na to, aby nami „zatriasli“, aby zmenili naše názory na život. Práve jedlo ovplyvňuje naše zdravie, energiu, náladu a z dlhodobého hľadiska aj svet okolo nás. Viete, čo vlastne jete? V tomto článku prezrádzame zoznam dokumentárnych filmov, ktoré si musíte pozrieť a ktoré vás prinútia zamyslieť sa nad tým, čo jete.
Blíži sa leto a mnoho ľudí sa už začalo stravovať rôznymi diétami. Ak patríte medzi nich, možno vám už teraz chýba vaša obľúbená reštaurácia alebo jedlá, ktoré ste kedysi tak radi pripravovali. Nie je však nič zlé na tom, ak raz za čas podvediete svoj jedálniček a mnohí odborníci to dokonca odporúčajú. Pripravili sme pre vás 5 dôvodov, prečo je užitočné občas pri diéte podviesť.
si v strese? Hľadáte útočisko v jedle? Je jediná, ktorá ťa utešuje? Lahodný kúsok alebo celá tabuľka čokolády. Zmrzlina? Zaujíma vás, ktoré potraviny vám uľahčujú stresujúce chvíle? Pokračuj v čítaní.
Dopriať si každý deň aspoň kúsok lahodnej čokolády? Možno máte z toho zlý pocit? Vôbec nie.
Nie je žiadnym tajomstvom, že existuje veľa pravidiel týkajúcich sa stravovania. Keď už jedno pravidlo nie je hitom, objaví sa nové, ktoré úplne odporuje starému. Vôbec nie je jasné, čomu veriť. Asi všetci poznáme staré dobré pravidlo, ktoré hovorí, že ovocie je najlepšie jesť ráno, no poobede už vôbec nie. Veda hovorí niečo iné. Ak jej dôverujete, skontrolujte si, kedy a koľko ovocia by ste mali denne zjesť.