La cellulite, souvent appelée « peau d'orange », est un problème esthétique qui touche la grande majorité des femmes et certains hommes également. Le renflement et la dépression caractéristiques de la peau apparaissent le plus souvent sur les cuisses, les fesses et l'abdomen. Malgré la croyance commune selon laquelle la cellulite n’est qu’un trouble esthétique, son apparition et sa durée ont un fort impact sur l’image de soi et le bien-être d’un individu.
Beauté
Nova raziskava je pokazala, da si danes, čeprav ješ in telovadiš toliko, kot so jedli in telovadili recimo leta 1980, debelejši. Lahko bi rekli, da so znanstveniki končno naleteli na odgovor, zakaj je današnja generacija pač malo obilnejša, kot je bila generacija naših staršev, oziroma se mora bolj truditi, da je na istem.
À quelle fréquence les gens se voient-ils « au naturel » et se sentent-ils vraiment à l'aise avec cela ? Beaucoup de gens ont honte en regardant d’autres corps nus. Les femmes en particulier aiment trop se comparer : vergetures, cellulite, poitrines plus ou moins grandes, jambes rasées ou mal rasées... Pourquoi la comparaison est-elle notre premier réflexe ? Pourquoi sommes-nous obsédés par l’horreur de notre apparence nue ? Voici cinq raisons libératrices pour lesquelles nous ne devrions pas avoir honte de porter les vêtements d'Ève ou d'Adam.
Vous êtes-vous déjà demandé ce que vous buvez ? Par ailleurs, l’eau est insipide, inodore et incolore, ce qui ne veut pas dire que chaque eau n’a pas une composition différente de minéraux, de micro-organismes et d’éléments chimiques. Il est important que nous fassions attention à boire de l’eau qui contient moins de substances nocives et davantage de celles dont notre corps a besoin.
Saviez-vous qu'une posture correcte est l'un des fondements d'une vie saine et la base sur laquelle nous construisons les activités de la vie ? Une posture correcte figure en tête de liste en matière de santé et est au moins aussi importante qu'une alimentation saine et un sommeil de qualité. Vérifiez comment une posture correcte affecte notre santé et comment elle contribue à moins de blessures, moins de douleur et moins de fatigue.
Premajhna količina spanca nam niža koncentracijo, slabo vpliva na naše počutje ter je na dolgi rok lahko zelo škodljiva. Koliko spanca pa je dovolj? To variira od posameznika do posameznika, vendar večina ljudi potrebuje vsaj osem ur spanca. Nekateri se s tem ne strinjajo in zatrjujejo, da lahko svoj spanec skrajšajo za vsaj dve uri. Vendar pa raziskave kažejo, da je samo šest ur spanca skoraj tako škodljivih kot nič.
Vous avez probablement déjà entendu dire que trop rester assis est mauvais pour la santé. L’affaire est loin d’être innocente, et certains experts vont même jusqu’à qualifier la position assise de nouveau tabagisme. Les humains n’ont pas été créés pour s’asseoir, mais pour bouger. Et plus nous restons assis, quelle que soit la quantité d’exercice hebdomadaire, pire c’est pour notre santé. Être assis augmente les risques de diabète, de cancer, de maladies cardiaques et de dépression. En moyenne, les gens restent assis 64 heures par semaine, mais nous ne restons debout que 28 heures et passons 11 heures à marcher, ce qui n'est certainement pas un ratio sain.
Dans le monde moderne, où le stress quotidien est inévitable, nous recherchons de petites oasis de paix et de régénération. L’une des méthodes les moins connues, mais extrêmement efficaces, pour garder une peau jeune, se cache dans votre chambre. Les couvre-lits en soie ne sont pas seulement un symbole de luxe, mais ils sont également vitaux pour la santé de votre peau et de vos cheveux. Découvrez pourquoi les couvertures en soie devraient faire partie de votre routine quotidienne et comment elles peuvent contribuer à ralentir le processus de vieillissement.
Beaucoup d’entre nous sont coupables d’utiliser notre smartphone juste avant de se coucher. Certains d’entre nous le font même après que les lumières de la chambre soient éteintes. Cela peut sembler un acte innocent pour certains, mais une fois que vous écoutez le psychologue clinicien Dr. Dan Siegel, qui a expliqué ce que cela signifie pour notre cerveau et notre corps, pourrait vous aider à abandonner cette mauvaise habitude.
Il va de soi qu'une promenade détendue à travers la forêt contribue à purifier le corps et l'esprit. Si l’on en croit la science, la randonnée a également un effet positif sur notre cerveau.
"Une bonne vie n'est pas celle dans laquelle on ne ressent pas de tristesse, mais celle où la souffrance nous aide à grandir personnellement." C'est probablement le message le plus puissant de la vidéo apaisante sur le thème de la mélancolie, un mot que l'on croise plusieurs fois dans la vie de tous les jours, surtout lors de journées maussades. Et non, la mélancolie n’est pas une maladie, c’est une sorte de tristesse, c’est un état mental qui comporte plusieurs niveaux. Léthargie, inactivité, découragement, résignation au destin, ennui, errance, apathie, incapacité à être heureux. Tout cela est mélancolique. Une condition qui n’est pas agréable, mais que nous devrions accepter comme faisant partie de la vie.
Vous voulez sûrement aussi avoir une peau plus forte et plus pleine avec un éclat sain. Vous pourrez le faire si vous lui apportez des soins réguliers avec des produits contenant des minéraux. C'est pourquoi nous vous conseillons de commencer la journée avec le booster Minéral 89, développé dans les laboratoires de Vichy pour une utilisation quotidienne, toute l'année, quel que soit le type de peau.