Cellulitis, vaak “sinaasappelhuid” genoemd, is een esthetisch probleem waar de overgrote meerderheid van de vrouwen en sommige mannen ook last van heeft. De karakteristieke uitstulping en depressie op de huid komt het vaakst voor op de dijen, billen en buik. Ondanks de algemene overtuiging dat cellulitis slechts een esthetische aandoening is, hebben het uiterlijk en de duur ervan een sterke invloed op het zelfbeeld en het welzijn van een individu.
Schoonheid
Een nieuwe studie heeft aangetoond dat je vandaag de dag dikker bent, ook al eet en beweeg je net zoveel als zij in bijvoorbeeld 1980 aten en trainden. Je zou kunnen zeggen dat wetenschappers eindelijk het antwoord hebben gevonden op de vraag waarom de huidige generatie iets overvloediger is dan de generatie van onze ouders, of waarom zij harder moet werken om op hetzelfde niveau te komen.
Kako pogosto ljudje vidimo "au naturel" drug drugega in se pri tem počutimo zares udobno? Veliko ljudi namreč ob pogledu na druga gola telesa čuti sram. Sploh ženske se kar preveč rade primerjamo – strije, celulit, večje ali manjše oprsje, obrite ali neobrite noge... Zakaj je primerjanje naš prvi impulz? Zakaj smo obsedeni z mislijo, kako grozno izgledamo goli? Tukaj je pet osvobajajočih razlogov, zakaj nas ne bi smelo biti sram v Evini ali Adamovi obleki.
Se kdaj vprašate, kaj pijete? Voda je sicer brez okusa, vonja in barve, kar pa še ne pomeni, da nima vsaka voda drugačne sestave mineralov, mikroorganizmov in kemičnih elementov. Pomembno je, da smo pozorni, da pijemo vodo, ki vsebuje manj škodljivih snovi in več tistih, ki jih naše telo potrebuje.
Wist u dat een juiste houding een van de fundamenten is van een gezond leven en de basis waarop we onze levensactiviteiten bouwen? Een juiste houding staat bovenaan de lijst als het om de gezondheid gaat en is minstens zo belangrijk als een gezond dieet en een goede nachtrust. Ontdek hoe een juiste houding onze gezondheid beïnvloedt en hoe deze bijdraagt aan minder blessures, minder pijn en minder vermoeidheid.
Onvoldoende slaap verlaagt onze concentratie, heeft een slecht effect op ons welzijn en kan op de lange termijn zeer schadelijk zijn. Hoeveel slaap is genoeg? Dit varieert van persoon tot persoon, maar de meeste mensen hebben minimaal acht uur slaap nodig. Sommigen zijn het daar niet mee eens en beweren dat ze hun slaap met minstens twee uur kunnen inkorten. Uit onderzoek blijkt echter dat slechts zes uur slaap bijna net zo schadelijk is als geen enkele.
Verjetno ste že ujeli na uho, da preveč sedenja škoduje vašemu zdravju. Zadeva še zdaleč ni nedolžna in nekateri strokovnjaki gredo celo tako daleč, da sedenju pravijo novo kajenje. Ljudje namreč nismo bili ustvarjeni za sedenje ampak gibanje. In več kot sedimo, ne glede na količino tedenske vadbe, slabše je to za naše zdravje. Sedenje namreč poveča možnost diabetesa, raka, bolezni srca in pojava depresije. Ljudje v povprečju presedimo kar 64 ur na teden, stojimo pa le 28, 11 ur pa jih odmerimo hoji, kar vsekakor ni zdravo razmerje.
In de moderne wereld, waar dagelijkse stress onvermijdelijk is, zijn we op zoek naar kleine oases van vrede en regeneratie. Een van de minder bekende, maar uiterst effectieve methoden om uw huid er jeugdig uit te laten zien, is zich verstoppen in uw slaapkamer. Zijden spreien zijn niet alleen een symbool van luxe, maar ook van vitaal belang voor de gezondheid van uw huid en haar. Ontdek waarom zijden hoezen onderdeel moeten worden van uw dagelijkse routine en hoe ze het verouderingsproces kunnen helpen vertragen.
Velen van ons maken zich schuldig aan het gebruik van onze smartphone vlak voor het slapengaan. Sommigen van ons doen dit zelfs nadat de lichten in de slaapkamer al zijn uitgegaan. Voor sommigen lijkt het misschien een onschuldige daad, maar als je eenmaal luistert naar klinisch psycholoog Dr. Dan Siegel, die sprak over wat dit betekent voor onze hersenen en ons lichaam, kan je helpen deze slechte gewoonte op te geven.
Dat een ontspannen wandeling door het bos helpt om lichaam en geest te reinigen spreekt waarschijnlijk voor zich. Als we de wetenschap mogen geloven, heeft wandelen ook een positief effect op onze hersenen.
"Een goed leven is er niet een waarin we geen verdriet voelen, maar een leven waarin lijden ons helpt persoonlijk te groeien." Dit is waarschijnlijk de krachtigste boodschap van de rustgevende video over het onderwerp melancholie, een woord dat we tegenkomen vaak in het dagelijks leven, vooral op sombere dagen. En nee, melancholie is geen ziekte, het is een vorm van verdriet, het is een mentale toestand die vele lagen kent. Lethargie, inactiviteit, moedeloosheid, berusting in het lot, verveling, ronddwalen, lusteloosheid, onvermogen om gelukkig te zijn. Het is allemaal melancholie. Een toestand die niet prettig is, maar iets dat we moeten accepteren als onderdeel van het leven.
Jij wilt vast ook een sterkere en vollere huid met een gezonde glow. Dat lukt wel als je hem regelmatig verzorgt met producten die mineralen bevatten. Daarom raden we aan om de dag te beginnen met Minéral 89 booster, ontwikkeld in Vichy-laboratoria voor dagelijks gebruik, het hele jaar door, ongeacht het huidtype.