Cellulite, ofte kaldet "orange hud", er et æstetisk problem, der rammer langt de fleste kvinder og også nogle mænd. Den karakteristiske bule og depression på huden viser sig oftest på lår, balder og mave. På trods af den almindelige overbevisning om, at cellulite blot er en æstetisk lidelse, har dens udseende og varighed en stærk indflydelse på et individs selvbillede og velvære.
Skønhed
Nova raziskava je pokazala, da si danes, čeprav ješ in telovadiš toliko, kot so jedli in telovadili recimo leta 1980, debelejši. Lahko bi rekli, da so znanstveniki končno naleteli na odgovor, zakaj je današnja generacija pač malo obilnejša, kot je bila generacija naših staršev, oziroma se mora bolj truditi, da je na istem.
Hvor ofte ser folk hinandens "au naturel" og føler sig virkelig godt tilpas med det? Mange mennesker skammer sig, når de ser på andre nøgne kroppe. Især kvinder kan lide at sammenligne sig selv for meget - strækmærker, cellulite, større eller mindre bryster, barberede eller ubarberede ben... Hvorfor er sammenligning vores første impuls? Hvorfor er vi besat af, hvor forfærdelige vi ser nøgne ud? Her er fem befriende grunde til, at vi ikke skal skamme os i Evas eller Adams tøj.
Har du nogensinde spekuleret på, hvad du drikker? Vand er ellers smagløst, lugt- og farveløst, hvilket ikke betyder, at hvert vand ikke har en forskellig sammensætning af mineraler, mikroorganismer og kemiske elementer. Det er vigtigt, at vi er opmærksomme på at drikke vand, der indeholder færre skadelige stoffer og mere af dem, som vores krop har brug for.
Ste vedeli, da je pravilna telesna drža ena izmed temeljev zdravega življenja in osnova na kateri gradimo življenjske aktivnosti? Pravilna drža stoji na samem vrhu lestvico, ko gre za zdravje in je vsaj tako pomembna kot zdrava prehrana in kakovosten spanec. Preverite, kako pravilna telesna drža vpliva na naše zdravje in kako pripomore k manj poškodbam, manj bolečinam in manjši utrujenosti.
Utilstrækkelig mængde søvn sænker vores koncentration, har en dårlig effekt på vores velbefindende og kan være meget skadelig på længere sigt. Hvor meget søvn er nok? Dette varierer fra person til person, men de fleste mennesker har brug for mindst otte timers søvn. Nogle er uenige og hævder, at de kan reducere deres søvn med mindst to timer. Forskning viser dog, at kun seks timers søvn er næsten lige så skadelig som ingen.
Du har sikkert allerede hørt, at det er dårligt for dit helbred at sidde for meget. Sagen er langt fra uskyldig, og nogle eksperter går endda så langt som at kalde det at sidde for den nye rygning. Mennesker er ikke skabt til at sidde, men til at bevæge sig. Og jo mere vi sidder, uanset mængden af ugentlig træning, jo værre er det for vores helbred. At sidde øger muligheden for diabetes, kræft, hjertesygdomme og depression. I gennemsnit sidder folk 64 timer om ugen, men vi står kun i 28 timer, og vi bruger 11 timer på at gå, hvilket bestemt ikke er et sundt forhold.
I den moderne verden, hvor daglig stress er uundgåelig, leder vi efter små oaser af fred og fornyelse. En af de mindre kendte, men ekstremt effektive metoder til at holde din hud til at se ungdommelig ud, gemmer sig i dit soveværelse. Silke sengetæpper er ikke kun et symbol på luksus, men også afgørende for sundheden for din hud og dit hår. Opdag hvorfor silkebetræk bør blive en del af din daglige rutine, og hvordan de kan hjælpe med at bremse aldringsprocessen.
Mange af os er skyldige i at bruge vores smartphone lige før sengetid. Nogle af os gør dette, selv efter at lyset i soveværelset allerede er slukket. Det kan virke som en uskyldig handling for nogle, men når du først lytter til den kliniske psykolog Dr. Dan Siegel, som talte om, hvad det betyder for vores hjerner og kroppe, kan hjælpe dig med at opgive denne dårlige vane.
Tega, da sproščen sprehod skozi gozd pomaga očistiti telo in duha, nam verjetno ni posebej poudarjati. Če je verjeti znanosti, pa pohodništvo prav tako pozitivno vpliva na naše možgane.
"Et godt liv er ikke et, hvor vi ikke føler tristhed, men et, hvor lidelse hjælper os til at vokse personligt." Dette er nok det mest kraftfulde budskab i den beroligende video om emnet melankoli, et ord vi støder på. mange gange i hverdagen, især på en trist dag. Og nej, melankoli er ikke en sygdom, det er en form for tristhed, det er en mental tilstand, der har mange lag. Sløvhed, inaktivitet, modløshed, resignation over for skæbnen, kedsomhed, vandring, sløvhed, manglende evne til at være lykkelig. Det hele er melankoli. En tilstand, der ikke er behagelig, men noget, som vi bør acceptere som en del af livet.
Du vil helt sikkert også gerne have en stærkere og fyldigere hud med en sund glød. Det vil du kunne gøre, hvis du giver den regelmæssig pleje med produkter, der indeholder mineraler. Derfor anbefaler vi at starte dagen med Minéral 89 booster, udviklet i Vichy laboratorier til daglig brug, året rundt, uanset hudtype.