Jedlá sóda je jedným z najzaujímavejších a najuniverzálnejších domácich prostriedkov. Pomôže vám pri varení, upratovaní, kozmetike a mnohých iných veciach. Tu sú najlepšie (a vyskúšané a testované!) návrhy.
zdravie
Všetci vieme, že stres, najmä jeho negatívne zvládanie, môže mať veľmi negatívne dopady na našu psychiku. Preto je veľmi dôležité zaradiť spôsoby, ako sa s tým zdravo vysporiadať, do nášho každodenného života a odborníci upozorňujú, že jedným z nich je správne držanie tela. Ako je však prepojená s psychikou a ako zabezpečiť, aby sme si ju bez problémov udržali?
Najlepšie inteligentné osobné váhy 2021 vám pomôžu ľahšie dosiahnuť vaše ciele v oblasti fitness a zdravia a nevzdať sa ich!
Povedať, že citrón je superpotravina, by bolo pre toto úžasné ovocie slabé. Citrón prichádza vo forme osviežujúcej limonády, mnohým jedlám dodá lepšiu chuť a premení nudný čaj na pravú rozprávku chutí. Okrem vynikajúcej chuti má aj mnoho ďalších vynikajúcich vlastností. Poďme sa pozrieť na ďalších 10 dôvodov, prečo je citrón naším liekom číslo jeden.
Vonku nás čakajú tisíce vírusov, baktérií a iných mikroorganizmov. Niektoré sú pre nás dobré, iné sú pre nás zlé. Náš imunitný systém sa preto naučil spolupracovať s tými „benígnymi“ a brániť sa proti tým, ktorí nám škodia (imunitný systém zdravého organizmu je stále najprepracovanejším bezpečnostným systémom na svete).
Tomel je veľmi sladké a šťavnaté jesenné ovocie, ktorému sa kedysi hovorilo „rajské jablko“ alebo „jedlo bohov“. Kaki nie je len chutná dobrota, ktorej by sa potešili aj bohovia, ale skutočná superpotravina, taká bohatá na vitamíny, minerály, antioxidanty a vlákninu, že by sme ju na jeseň, keď je jej veľa, mali zaraďovať do jedálnička čo najčastejšie. . Nižšie si pozrite všetky liečivé vlastnosti jasne oranžového ovocia, ktoré si určite zaslúži pomenovanie „jedlo bohov“.
Japonsko je už dlho známe svojou výnimočnou dlhovekosťou a vysokou kvalitou života. S priemernou dĺžkou života viac ako 84 rokov je Japonsko na vrchole svetového rebríčka dlhovekosti. Tento úspech je výsledkom kombinácie niekoľkých kľúčových faktorov, ktoré spolu vytvárajú dokonalé prostredie pre zdravie a pohodu. Japonci sú majstrami vo vytváraní vyváženého životného štýlu, ktorý zahŕňa fyzickú aktivitu, zdravé stravovanie, silné sociálne väzby a duševnú rovnováhu. Jedným z najznámejších konceptov je ikigai – filozofia, ktorá zdôrazňuje dôležitosť hľadania zmyslu a radosti v každodennom živote.
Aby prvé týždne po letných prázdninách v škôlke či v školských laviciach prebehli bez nepríjemných prechladnutí a iných infekčných ochorení, je dôležité podporovať u detí dobré návyky, ktoré posilnia ich inak krehký imunitný systém.
Všetci milujeme opaľovanie, no nie vždy nás má Slnko rado. V lete nám slnečné lúče aj napriek ochrane príliš často prenikajú hlboko do pokožky, čo spôsobuje popáleniny. Prečo sa to deje?
Tá tichá ranná chvíľa, keď dáte kávu do vody a počkáte, kým sa uvarí, je ten správny čas na to, aby ste si pred odchodom do domácej kancelárie trochu zacvičili.
Niektorí veria, že sa môžete postaviť na ľavú nohu. Ak tomu chcete veriť, potom viete, ako môže zlá nálada ovplyvniť priebeh vášho dňa. Vyhnite sa negatívnym vibráciám cvičením, ktoré je jednoduchšie, ako si myslíte.
Pre ženy je zdravie pŕs príliš často samozrejmosťou. Ale nemalo by to tak byť. Na týchto 8 vecí si preto musíme dávať obzvlášť pozor.