Negotovost je občutek, ki je na žalost znan prav vsem. Z njim se srečamo ob novih službenih izzivih, na začetku partnerskega odnosa in včasih celo v prijateljstvu. Nikomur ni najlažje, ko vase dvomi, vendar pa strokovnjaki trdijo, da so prav dvomi lahko znak inteligence. In ne le to- uporabite jih lahko tudi na pozitiven način. Pozanimali smo se, kako to storiti in zakaj je včasih dobro, da v svoja dejanja nismo najbolj prepričani.
Naključno
samopodoba
Verjemi vase. Lep si. Vreden si. Nič ni narobe s teboj, če si razočaran. Izkušnje te gradijo!
Ali aktivno delate na izboljšavah? Ali zanikate in odlašate s tem, kar morate storiti? Ali se strinjate z minimumom, ker ne verjamete, da si zaslužite maksimum in ne verjamete, da lahko ta maksimum zagotovite?
Se spopadate z občutkom, da niste dovolj dobri? Se počutite prazne, ne glede na to, kaj počnete? Kot da ste manj vredni od drugih? Potem potrebujete afirmacije za nizko samopodobo.
So vam znani občutki, da ves čas samo dajete, ko pa vi potrebujete osebo, ki bi vam stala ob strani, tam ni nikogar? Da ljudje ne cenijo vašega časa, energije in nasvetov? Taka čustva in misli so daleč od prijetnih, zato je čas, da na področju odnosov nekaj spremenite in se zavestno odločite, da boste sebe postavili na prvo emsto. Ne, tako ravnanje ni sebično, pač pa je nujno potrebno za zdravje vaše psihe in posledično telesa.
Samozavest pomaga otrokom, da se lažje spopadajo z vsemi šolskimi dejavnostmi in sklepajo pomembna prijateljstva z vrstniki. V zgodnji mladostniški dobi otroci z visoko stopnjo samozavesti lažje rešujejo težave, ustvarjajo močnejše odnose z drugimi, se lažje uprejo slabim težnjam svojega okolja in razmišljajo sami. Samozavestni otroci odrastejo v ambiciozne ljudi, ki so pripravljeni na vse izzive, ki jih čakajo v zunanjem svetu.
Bodite srečni ne glede na pričakovanja in kaj govorijo drugi. Nikoli ne prelagajte odgovornosti za svojo srečo na nekoga drugega... Tako boste srečni.
Prosim, bodite prijazni do sebe. To življenje je prekratko, da bi večino časa porabili za odlaganje stvari, čustev, življenja.
Zapomnite si - ne potrebujete dovoljenja drugih ljudi, da lahko čutite, občutite in živite svoje življenje.
Ko se v vas prikrade tisti črviček dvoma, se v vas naseli ljubosumje. Razžira vas iz dneva v dan. Ne morete niti spati. Riše vam srhljive, a lažne zgodbe in v svoji zmedi mu verjamete. Verjamete v vsako misel, v vsak trenutek, ki vam ga prikazuje v mislih. Predvideva, da nič ni tako, kakor bi moralo biti.
Morda to leto ni bilo vaše leto. Morda se počutite, da ste obtičali in da vam gre vse narobe. Morda ste padli in se pobrali, a vas preteklost še vedno preganja.
Ne skrivajte se za zidovi svoje duše. Poglejte vase. Vi ste edina oseba, ki jo morate imeti radi. Vi ste oseba, ki ji morate oprostiti in jo ljubiti - brezpogojno!