风水饮食：根据中国古代哲学原理减肥

风水对潜意识有极强的影响，这意味着它也可以帮助你减肥。事实上，良好的健康是通过均衡的膳食和身体活动来实现的，但这并不意味着您必须时不时地计算卡路里并测量您的曲线。

有时，如果您调整环境以支持精益之旅，您会更快地获得结果。

通过仔细选择用餐环境中菜肴和物体的形状、材质和颜色，你实际上可以欺骗你的大脑，让你认为你的身体已经吃饱了。

选择非圆形的容器

如果你想减肥，方形或一般有角的容器会更好。这是因为矩形鼓励节制，圆形鼓励好奇心。

柔和的色彩

朴实的色调促进舒适，而明亮而强烈的色彩则“引起”食欲。如果您确实想坚持饮食计划，专家建议您将厨房和餐厅漆成棕色或米色，或者至少将窗帘或桌布换成这些颜色。

偶数张椅子

风水专家表示，即使家里有奇数人，桌子周围的椅子数量也必须始终为偶数，这一点很重要。

厨房里的镜子

这个想法对你来说可能看起来很奇怪，但是在你吃饭的桌子对面放一面镜子可以帮助你保持注意力集中，更清楚你在吃什么和你吃的食物量。

整洁的房子

他们认为，整洁是减肥或坚持节食的先决条件之一。打扫厨房，扔掉所有过期或不用的东西。房间必须干净并经过检查。

食用色素

颜色是风水饮食中所需要的东西。盘子里的食物越鲜艳，你消耗的营养就越多。遵循规则：三分之一的食物应该是肉类，三分之一应该是蔬菜或水果，三分之一应该是碳水化合物。