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风水饮食:根据中国古代哲学原理减肥

照片:思想目录/Unsplash

我们向您揭示风水饮食的确切规则,您将很快摆脱多余的体重。

风水对潜意识有极强的影响,这意味着它也可以帮助你减肥。事实上,良好的健康是通过均衡的膳食和身体活动来实现的,但这并不意味着您必须时不时地计算卡路里并测量您的曲线。

有时,如果您调整环境以支持精益之旅,您会更快地获得结果。

通过仔细选择用餐环境中菜肴和物体的形状、材质和颜色,你实际上可以欺骗你的大脑,让你认为你的身体已经吃饱了。

选择非圆形的容器

如果你想减肥,方形或一般有角的容器会更好。这是因为矩形鼓励节制,圆形鼓励好奇心。

桌子上的椅子数量应该是偶数。照片:Daniil Silantev / Unsplash

柔和的色彩

朴实的色调促进舒适,而明亮而强烈的色彩则“引起”食欲。如果您确实想坚持饮食计划,专家建议您将厨房和餐厅漆成棕色或米色,或者至少将窗帘或桌布换成这些颜色。

偶数张椅子

风水专家表示,即使家里有奇数人,桌子周围的椅子数量也必须始终为偶数,这一点很重要。

厨房里的镜子

这个想法对你来说可能看起来很奇怪,但是在你吃饭的桌子对面放一面镜子可以帮助你保持注意力集中,更清楚你在吃什么和你吃的食物量。

整洁的房子

他们认为,整洁是减肥或坚持节食的先决条件之一。打扫厨房,扔掉所有过期或不用的东西。房间必须干净并经过检查。

食物应该是丰富多彩的。照片:安娜·佩尔泽/Unsplash

食用色素

颜色是风水饮食中所需要的东西。盘子里的食物越鲜艳,你消耗的营养就越多。遵循规则:三分之一的食物应该是肉类,三分之一应该是蔬菜或水果,三分之一应该是碳水化合物。

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