Fotograf Paul Maria Schneggenburger har altid været fascineret af søvnen, tilstanden hvor kroppen er inaktiv og hviler, når sanserne og sindet trækkes så meget tilbage, at sindet ikke modtager noget. På det tidspunkt tænder hollænderen sit kamera og fotograferer ved hjælp af en lang eksponeringstid folk, mens de sover, og skaber følelsen af, at de efterlader et spor med deres ubevidste bevægelse. de danser i søvne.
søvn
Jesen prinaša kopico odličnih stvari, na katere čakamo celo leto – praznike, ki jih preživimo z družino in prijatelji, nove kolekcije modnih škornjev in plaščev, ogromno dobre hrane in še bi lahko naštevali. Hladno vreme prinese spremembe tudi na področju življenjskega sloga. Vse to ima lahko vidne posledice za naše telo in um, ne glede na to, da smo prepričani, da se nas nič ne more dotakniti. V našem telesu namreč pride do hormonskih sprememb, nihanja razpoloženja, pa tudi naše spolno življenje se lahko krepko spremeni. Zakaj je torej jesen dobra za naše telo in um, kaj dobrega prinaša?
Læg pyjamas og oversize t-shirts væk. Forskere er af den opfattelse, at Evas kostume er den bedste "pyjamas" nogensinde, og årsagerne til dette er ret enkle. Læs hvorfor du skal sove nøgen.
Sover bedre med den rigtige mad. Vidste du, at du også kan hjælpe dig selv til at sove bedre med mad? Du ved sikkert godt, at vi ikke skal gå i seng med mæt mave eller sultne. Sult giver nemlig angst i skeen, og halsbrand, luft i maven og smerter i maven forkorter vores søvn, hvis vi går så mætte i seng, at vi mærker et tryk i maven. Er du i tvivl om, hvilken mad der forbedrer søvnen? Find ud af det nedenfor.
Kender du fordelene ved skønhedssøvn? Hvis du har svært ved at falde i søvn, efter du er kommet i seng, så tjek vores 10 trin til den bedste skønhedssøvn. En god søvn er ikke kun nødvendig for velvære, men også for et godt og frisk udseende.
Četudi boste storili vse tako kot vam bomo svetovali v nadaljevanju, se zna zgoditi, da bo vaš spanec sabotirala prav tista stvar, v katero polagate največ zaupanja, oziroma svoje telo. »Et tu, vzmetnica!« Zato si z enostavnimi nasveti zagotovine boljši spanec in mirnejšo noč.