Ärgern Sie sich oft, wenn Ihr Gemüse und Obst verrottet? Wir stellen Ihnen einige Tricks vor, mit denen Sie Obst und Gemüse und einige andere Lebensmittel länger in der Küche aufbewahren können – ohne zu verderben und auszutrocknen.
Obst
Noch ist Zeit, den Wintergarten herzurichten. Viele Menschen wissen nicht, wie man es richtig zubereitet. Sind Sie unter ihnen? Befolgen Sie die folgenden Regeln, und Sie werden den Geschmack und die Nährstoffe bewahren!
Seit langem suchen Experten nach Möglichkeiten, das Risiko, an Diabetes zu erkranken, zu verringern bzw Diabetes Typ 2. Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass die Antwort in der maximalen Aufnahme von Obst, Gemüse und anderen Nährstoffen liegt, die reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen sind. Wir haben 5 Tipps für Sie vorbereitet, die Sie in Ihre Ernährung einbauen und so die Wahrscheinlichkeit verringern können, an Typ-2-Diabetes zu erkranken.
Ein Dessert, das man ohne schlechtes Gewissen essen kann! Süße, köstliche Birnen sind diätetisch, zuckerfrei und schmecken großartig. Wenn Sie sie einmal probiert haben, werden Sie sie immer wieder machen.
Meistens auf Bananen, aber auch oft auf anderen Obststücken, sind Schalenaufkleber etwas, das die meisten Menschen nicht einmal ansehen, sondern vor dem Essen instinktiv entfernen. Auch wenn sie wahrgenommen werden, weiß kaum jemand, was diese Aussagen bedeuten.
Ein einfaches und schnelles Rezept für einen saftigen Fruchtbiskuit.
Ein Getränk, das selbst die größten Naschkatzen zufriedenstellen wird. Fügen Sie Eiscreme hinzu und es wird Sie noch mehr erfrischen.
Mit diesen einfachen Tricks wählen Sie immer die süßeste Melone.
Sie haben bestimmt schon einmal von Bananenbrot gehört: ein gesunder Leckerbissen, den Sie schnell und einfach zubereiten können. Es gibt verschiedene Rezepte für dieses Brot, aber wir haben eine ganz besondere Version für Sie gefunden: Brot mit Banane und Mango. Du brauchst nicht viele Zutaten dafür und das Backen dauert nur eine halbe Stunde.
Sind Sie frustriert, wenn Erdbeeren nach einem Tag fast ungenießbar sind und immer wieder direkt in die Tonne wandern, anstatt ihren Geschmack zu genießen?
Wir haben ein Rezept für Sie, das Ihre Früchte in eine süß-saure Geschmackskombination verwandelt.
In weniger als zehn Minuten bereiten Sie ein leckeres, gesundes und erfrischendes Frühstück zu. Riegel mit Obst und Müsli sind eine echte Energiebombe für den Start in den Tag. Ein erfrischendes Frühstück, bei dem Sie sich fühlen werden, als würden Sie Eis essen.