ピクニック シーズン真っ盛りです。今年近くの公園で食事をしていない方は、今がその時期です。新鮮な草の香り、暖かい午後、そして良い仲間は、ピクニックバスケットを準備して忘れられない午後を過ごすのに十分な理由です。研究により、自然の中で自由時間を過ごすことが依然として重要であることが確認されています。
たとえ体型を維持することに徹底的に執着していたとしても、制限せずに食べてもよい食べ物はまだあります。食物繊維が豊富でカロリーが低いので、余分な体重を増やすリスクがありません。ただし、健康で美しい体の鍵はバランスの取れた食事と適度な摂取量であることを忘れないでください。では、どのような食品を栽培してはいけないのでしょうか?
犬がおやつとして果物をカリカリと食べられるかどうか疑問に思ったことはありますか?専門家が推奨する、犬にとって安全な果物のリストを作成しました。もちろん、犬はタンパク質の摂取を必要とするため、これはバランスの取れた食事の代わりになるものではないため、注意する必要があります。
専門家は長い間、糖尿病や糖尿病の発症リスクを軽減する方法を特定してきました。 2 型糖尿病。最新の研究では、その答えは、繊維、ビタミン、ミネラルが豊富な果物、野菜、その他の栄養素を最大限に摂取することにあることが示されています。食事に取り入れて 2 型糖尿病の発症の可能性を減らすための 5 つのヒントをご用意しました。
バナナは最も感謝され、役に立つ果物の一つです。生のものに飽きてしまった場合や、期限までに食べられなかった場合は、常に冷凍状態で冷蔵庫に保管することをお勧めします。こうすることで、健康的な食材を常にストックしておくことで、まるで魔法のように簡単に、とても健康的で味の良いデザートを作ることができます。
冷蔵庫を開けて、中に古い残り物が入っているのを見つけるのは、確かに最も嫌な気分の一つです。しかし、そうである必要はありません。食品とお金の両方を節約して、生ゴミを再利用できる6つの方法をご紹介します。
現代の急速な生産時代は、製品を非常に短期間で顧客に届けますが、その代償として私たちは低品質の製品を食べ、長期的な健康を心配しています。自分が何を食べているのかを認識することを学びましょう。
Sadje vseh barv in oblik, za osvežitev ali potešitev 'sladkega zoba', z dodatkom alkohola ali brez, za spiti, pojesti ali polizati, ključno pri receptih s poletnim sadjem je, da so preprosti, polni vitaminov in da skoraj vse glavne sestavine lahko naberemo kar na domačem vrtu... pa še odlična alternativna manj zdravim posladkom so.
40 種類もの果物が実る木は、おとぎ話やファンタジー映画に出てくる魔法の木ではありません。この 40 年代の果樹は米国で生育しており、その作成者はアーティストでありシラキュース大学の教授でもあるサム ヴァン アーケンです。これらの木には 40 種類もの核果が接ぎ木されており、1 本の木の冠からアプリコット、プラム、チェリー、桃、ネクタリン、アーモンドなどの果物を収穫できます。果物のノアの箱舟のようなものと言えるでしょう。