Sezona piknikov je v globokem razmahu in če letos še niste jedli v bližnjem parku, je čas, da to čim prej storite. Vonj sveže trave, toplo popoldne in dobra družba so dober razlog, da pripravite piknik košaro in preživite nepozabno popoldne. Raziskave potrjujejo, da je preživljanje prostega časa v naravi še kako pomembno.
frukt
Även om du är helt besatt av att behålla din figur så finns det fortfarande mat som du kan äta utan begränsningar. De är rika på fibrer och låga i kalorier, vilket gör att vi inte riskerar att lägga på oss extra kilon. Man bör dock komma ihåg att nyckeln till en hälsosam och vacker kropp är en balanserad kost och ett rimligt intag av mat. Så vilka livsmedel bör inte odlas?
Har du någonsin undrat om hundar kan knäcka frukt och äta det som en godbit? Vi har utarbetat en lista över frukter som är säkra för din hund enligt rekommendationer från experter. Naturligtvis ska du vara försiktig, eftersom detta inte är en ersättning för en balanserad måltid, eftersom hunden behöver proteinintag.
Under en lång tid har experter identifierat sätt att minska risken för att utveckla diabetes eller diabetes typ 2. Den senaste forskningen visar att svaret ligger i maximalt intag av frukt, grönsaker och andra näringsämnen som är rika på fibrer, vitaminer och mineraler. Vi har förberett 5 tips till dig som du kan ha med i din kost och på så sätt minska möjligheten att utveckla typ 2-diabetes.
Bananer är en av de mest tacksamma och användbara frukterna. Om du är trött på färska, eller om du inte hinner äta upp dem i tid, föreslår vi att du alltid förvarar dem frysta i kylen. På så sätt kommer du alltid att ha en hälsosam ingrediens på lager, som du nästan magiskt och enkelt kan förvandla till en extremt nyttig dessert med härlig smak.
Att öppna kylskåpet och hitta gamla rester i det är säkert en av de äckligaste känslorna. Men det behöver inte vara så. Här är 6 sätt du kan återanvända matrester, vilket sparar både mat och pengar.
Den moderna eran av snabb produktion ger produkter till kunderna på mycket kort tid, men det tar ut sin rätt – vi äter produkter av lägre kvalitet och oroar oss för vår långsiktiga hälsa. Lär dig känna igen vad du äter.
Om skräpmat saboterar dina viktminskningsansträngningar, kan dessa metoder fortfarande komma till nytta.
Sadje vseh barv in oblik, za osvežitev ali potešitev 'sladkega zoba', z dodatkom alkohola ali brez, za spiti, pojesti ali polizati, ključno pri receptih s poletnim sadjem je, da so preprosti, polni vitaminov in da skoraj vse glavne sestavine lahko naberemo kar na domačem vrtu... pa še odlična alternativna manj zdravim posladkom so.
Visste du att att äta en mängd olika citrusfrukter kan leda dig till en bättre kropp och ett starkare immunförsvar? Det är en citrusdiet!
Kosten för den överarbetade är idealisk för alla som är begränsade till en stol av dagliga arbetsförpliktelser och begränsar rörelser och ett hälsosamt sätt att äta.
Ett träd som odlar så många som 40 sorters frukt är inte något magiskt träd från en saga eller fantasyfilm. 40-talets fruktträd växer i USA, och dess skapare är konstnär och professor vid Syracuse University Sam Van Aken. Dessa träd är ympade med så många som 40 olika typer av stenfrukter, så att du kan skörda aprikoser, plommon, körsbär, persikor, nektariner, mandel och andra frukter i kronan på ett enda träd. En sorts Noas ark för frukt kan man säga.