Het picknickseizoen is in volle gang en als je dit jaar niet in een nabijgelegen park hebt gegeten, is dit het moment om dat te doen. De geur van vers gras, een warme middag en goed gezelschap zijn goede redenen om een picknickmand klaar te zetten en een onvergetelijke middag door te brengen. Onderzoek bevestigt dat vrije tijd doorbrengen in de natuur nog steeds belangrijk is.
fruit
Zelfs als je volledig geobsedeerd bent door het behouden van je figuur, zijn er nog steeds voedingsmiddelen die je onbeperkt kunt eten. Ze zijn rijk aan vezels en arm aan calorieën, waardoor we geen risico lopen om extra kilo's aan te komen. Houd er echter rekening mee dat de sleutel tot een gezond en mooi lichaam een uitgebalanceerd dieet en een redelijke voedselinname is. Dus welk voedsel mag niet worden verbouwd?
Heb je je ooit afgevraagd of honden fruit kunnen kraken en als traktatie kunnen eten? We hebben een lijst opgesteld met fruit dat veilig is voor uw hond, zoals aanbevolen door experts. Natuurlijk moet je voorzichtig zijn, want dit is geen vervanging voor een uitgebalanceerde maaltijd, omdat de hond eiwitopname nodig heeft.
Al geruime tijd zoeken experts naar manieren om het risico op het ontwikkelen van diabetes of diabetes te verminderen diabetes type 2. Uit het laatste onderzoek blijkt dat het antwoord ligt in de maximale inname van fruit, groenten en andere voedingsstoffen die rijk zijn aan vezels, vitaminen en mineralen. We hebben 5 tips voor u opgesteld die u in uw dieet kunt opnemen en zo de kans op het ontwikkelen van diabetes type 2 kunt verkleinen.
Bananen zijn een van de meest dankbare en nuttige vruchten. Als je genoeg hebt van verse, of als het je niet lukt om ze op tijd op te eten, raden we je aan om ze altijd ingevroren in de koelkast te bewaren. Zo heb je altijd een gezond ingrediënt op voorraad, dat je bijna op magische wijze en eenvoudig kunt omtoveren tot een oergezond toetje met een geweldige smaak.
Het openen van de koelkast en het vinden van oude restjes is zeker een van de meest walgelijke gevoelens. Maar het hoeft niet zo te zijn. Hier zijn 6 manieren waarop u voedselresten kunt hergebruiken, waardoor u zowel voedsel als geld kunt besparen.
Het moderne tijdperk van snelle productie brengt producten in zeer korte tijd naar klanten, maar het eist zijn tol: we eten producten van lagere kwaliteit en maken ons zorgen over onze gezondheid op de lange termijn. Leer herkennen wat je eet.
Als junkfood uw inspanningen om af te vallen saboteert, kunnen deze methoden nog steeds van pas komen.
Sadje vseh barv in oblik, za osvežitev ali potešitev 'sladkega zoba', z dodatkom alkohola ali brez, za spiti, pojesti ali polizati, ključno pri receptih s poletnim sadjem je, da so preprosti, polni vitaminov in da skoraj vse glavne sestavine lahko naberemo kar na domačem vrtu... pa še odlična alternativna manj zdravim posladkom so.
Wist je dat het eten van een verscheidenheid aan citrusvruchten kan leiden tot een beter lichaam en een sterker immuunsysteem? Het is een citrusdieet!
Dieta za prekomerno zaposlene je idealna za vse, ki jih vsakodnevne delovne obveznosti prikujejo na stol in omejujejo pri gibanju ter zdravemu načinu prehranjevanja.
Een boom die maar liefst 40 soorten fruit laat groeien, is geen magische boom uit een sprookje of fantasiefilm. De fruitboom uit de jaren 40 groeit in de Verenigde Staten en de maker is kunstenaar en professor aan de Universiteit van Syracuse, Sam Van Aken. Deze bomen zijn geënt met maar liefst 40 verschillende soorten steenfruit, zodat je in de kruin van één boom abrikozen, pruimen, kersen, perziken, nectarines, amandelen en andere vruchten kunt oogsten. Een soort ark van Noach voor fruit, zou je kunnen zeggen.