Om våren liker vi fersk, lett mat, rik på antioksidanter, vitaminer og mineraler. Med regelmessig fysisk aktivitet og sunne, balanserte måltider, ta vare på inntaket av energi som vil eliminere vårtrøtthet. En sunn livsstil vil forberede kroppen din på sommerens utendørsaktiviteter, og det vil også ta sin toll på immunforsvaret ditt.
Føler du at måltidene på menyen din gjentar seg og at du ikke har flere ideer om hva annet du kan lage mat? Vi har valgt ut tre enkle oppskrifter for deg, laget av en kulinarisk influencer Sašo Šketa.
Oppskrift: Linsestuing med søtpotet
Oppskrift: Laks med krempurre og poteter
Oppskrift: Posset - Sitronkrem
Kulinarisk influencer Sašo Šketa på nettsidene deres sketa.si og presno.si har spilt inn deilige, enkle og velprøvde oppskrifter for tilberedning av måltider i mer enn tolv år, og ble gjenkjennelig etter å ha deltatt i et realityprogram MasterChef Slovenia i 2017. Sašo Šketa har allerede gitt ut 4 kokebøker - de mest jordnære veganske kokebøkene ble utgitt i fjor alene Neper og poteter og en bok med enkle oppskrifter for hver dag God hurtigmat.
Sašo, en designer av utdannelse, lager sammen med sin kone Neža online matlagingsshow i sitt eget kulinariske studio, som når mer enn 20 000 visninger per uke. De siste årene har laget Sketa MEDIA ekstremt aktiv også innen oppskriftsutvikling. På den måten samarbeider de med suksess med ulike internasjonale selskaper, som de fotograferer og styler retter for og tilbereder videoinnhold i kokkestudioet.
I sitt arbeid prøver han å minimere matsvinn, så han deler det gjerne med venner og naboer. I prosjektet 1TP10FRIMAT men han deler også overskuddsmat med følgerne sine på det sosiale nettverket Instagram. I år planlegger Sašo å flytte studioet til et nytt sted, og til høsten lover han oss utgivelse av en ny kokebok med oppskrifter på lunsjer.
Sašo, en designer av utdannelse, lager sammen med sin kone Neža online matlagingsshow i sitt eget kulinariske studio, som når mer enn 20 000 visninger per uke. De siste årene har laget Sketa MEDIA ekstremt aktiv også innen oppskriftsutvikling. På den måten samarbeider de med suksess med ulike internasjonale selskaper, som de fotograferer og styler retter for og tilbereder videoinnhold i kokkestudioet.
I sitt arbeid prøver han å minimere matsvinn, så han deler det gjerne med venner og naboer. I prosjektet 1TP10FRIMAT men han deler også overskuddsmat med følgerne sine på det sosiale nettverket Instagram. I år planlegger Sašo å flytte studioet til et nytt sted, og til høsten lover han oss utgivelse av en ny kokebok med oppskrifter på lunsjer.
