Solata iz ajdove kaše je odlična spomladanska alternativa našemu običajnemu kosilu, saj njena glavna sestavina ni zgolj navadno hranilno sredstvo. Ajdova kaša je namreč veliko več kot to.
grönsaker
När det är varmt ute är ett snabbt recept på en utsökt proteinlunch klart på fem minuter. Tonfisk är en utmärkt källa till protein, oavsett om du äter den färsk eller på burk. Så en perfekt måltid.
Grönsaksgräddsoppa håller dig varm i vinter. Receptet vi förberedde har en annan speciell egenskap.
Soliga och varma dagar passar lättare mat, som sallader eller olika grönsaksrätter. Här är ett enkelt recept på en utmärkt och lätt rätt av zucchini, blomkål och broccoli.
Experter har länge varnat för hur viktig näring spelar inte bara för vårt välbefinnande, utan också för vår huds utseende. Vitaminer och mineraler räcker inte för vacker och slät hud, den behöver även klorofyll. Och ett av de enklaste sätten att få det naturligt är genom smoothies. Följande är ett recept på en grönsakssmoothie som inte bara är extremt nyttig, utan också smakar fantastiskt.
Vintern är perfekt för läckra rätter på en sked som behagligt värmer och myser. Låt harmonin av smaker av varma soppor och het minestrone ta över oss, som vi kommer att trolla fram med några enkla steg i det mysiga skyddet i vårt varma hem.
Det verkar vara något magiskt med grillen – som om röken och elden avslöjar de dolda smaklagren i maten. Medan de flesta förknippar grillning med kött, är det grönsakerna som ofta lyser i ett helt nytt ljus.
Niste prepričani, katero sezonsko sadje in zelenjavo se ta trenutek najbolj izplača kupiti? Če iščete kuharski navdih, vam lahko pomaga knjiga Tare O’Brady "Seven Spoons: My Favorite Recipes for Any and Every Day". To so sezonska živila, ki jih priporoča in so bolj zanimiva od priprave pirekrompirja. Ta mesec se jih izplača zapisati na nakupovalni listek.
Vi presenterar för dig kakor som du kan äta utan en antydan till dåligt samvete. Även om de vid första anblicken ser ut som en klassisk tårta är de faktiskt sallader. Vegiedeco Salads är salladskakor, ett nytt matkoncept av den japanska matstylisten Mitsuki Moriyasuke. Ingredienserna till salladen slängs inte i en skål, de görs till kakor. Är detta ett sätt att få barn att älska grönsaker i unga år?
Letos 24. aprila prvič obeležujemo Slovenski dan brez zavržene hrane. K zmanjševanju količine zavržene hrane lahko veliko pripomoremo tudi sami in tako preprečimo nepotrebno porabo naravnih virov, denarja in embalaže. Z majhnimi spremembami v načinu kupovanja, kuhanja in načrtovanja obrokov lahko prihranimo svoj čas, izboljšamo prehranjevalne navade in predvsem pomagamo varovati okolje.
Om du på vintern gillar att falla in i rutinen "spaghetti 101 ways" och glömma färska grönsaker, var inte lat, för du behöver bara lite förberedelser som berikar den dagliga menyn med hälsosamma mirakel som, med lite kreativitet, erbjuder en behaglig smak och välbehövlig hälsa även på vintern.