Mislite, da fotografije, ki jih objavljate na družbenih omrežjih, o vas povedo samo tisto, kar vi želite? No, pa ne. Govorijo tudi o vaših kompleksih in skritih željah, ki se jih ne zavedamo niti sami. Tukaj so najbolj tipične fotografije, ki jih objavljamo, in to je tisto, kar povedo o nas.
psihologija
"Bodi sam sprememba, ki si jo želiš v svetu." - Mahatma Gandhi
Se vam dogaja, da se ponoči zbujate ali pa da je vaš spanec daleč od kvalitetnega? Raziskave kažejo, da se čedalje več ljudi sooča s težavami na področju spanca, vzroki zanje pa so lahko različni: našli jih ne boste le, če se ozrete na vaš življenjski slog, ampak tudi, če ugotovite, kdaj točno se zbujate. Pozanimali smo se, kakšni so zaključki kitajske tradicionalne medicine: kaj ura, ob kateri se sredi noči zbudite, pove o vas?
Vsi smo to doživeli. Nekdo nas je namerno ali nenamerno prizadel. Poskušamo zmanjšati bolečino, kolikor je le mogoče, in se z njo soočiti. Normalno je, da smo jezni na osebo, ki nas je prizadela, a jeza vse skupaj le poslabša. In tudi če ti ljudje ne prosijo ali pa si ne zaslužijo, jim odpustite. Bodisi je to družinski član, prijatelj ali bivši partner – zaslužite si notranji mir, tega pa boste dosegli le, če boste znali odpustiti.
Znate prepoznati psihopata? Ker gre za izjemno šarmantne posameznike, to ni tako lahka naloga, kot bi si morda mislili.
Kako spita kot par? Ko se noč spusti in svet zdrsne v tišino, se pari zavijejo v svoje zasebne svetove spanja. Toda tudi v tem času nezavednega počitka, naše telo govori jezik, ki razkriva globine naših odnosov. Nekateri se stisnejo skupaj, drugi si vzamejo prostor, a vsak položaj ima svojo zgodbo.
Če bi radi občutili v življenju več sreče, preizkusite naslednje stvari, za katere je celo znanost dokažala, da v nas zbujajo občutek sreče.
"Ne živi v preteklosti, ne sanjaj o prihodnosti, osredotoči se na sedanji trenutek." - Buda
Kako ljudi pripraviti do tega, da si jim TAKOj všeč? Zate imamo 7 psiholoških trikov, ki ti pri tem lahko pomagajo.
Lahko ostanemo prijatelji z osebo, ki smo jo nekoč strastno ljubili? To je vprašanje, ki si ga v nekem trenutku zastavi večina ljudi. Ideja sicer zveni zelo čisto in romantično, ampak vprašanje je, ali je izvedljiva in, predvsem, ali je zdrava. Znanstveniki v zadnji študiji namreč ugotavljajo, da so ljudje, ki so ostali prijatelji z bivšimi partnerji, morda celo psihopati.
Niste našli odgovora na vprašanje, ‘kaj je dobro življenje’? Potem je udeležba na enodnevnem maratonu pozitivne psihologije obvezna. 13. oktobra bodo tretjič zapored v Ljubljani govorci pomagali udeležencem najti pot do življenja, ki bo imelo smisel.
Vsi smo bili nekoč tam – v strašljivih, a pogosto vznemirljivih najstniških letih – mozolji, prva ljubezen, eksperimentiranje s pivom in vinom, prepiri s starši in manjkanje pri pouku. To so verjetno najpogostejši odgovori na vprašanje, kakšno je najstniško življenje. Takrat te marsikdaj lovi občutek, da te nihče na niti malo ne razume. A TO NIKAKOR NI RES!