Æblet er en af de ældste dyrkede frugter, kendt næsten overalt i verden. Det slukker behageligt vores krops tørst, nærer den energisk og forsyner den med de nødvendige fibre, vitaminer og mineraler. Lad os se, hvordan vi kan få mest muligt ud af sæsonen af denne ekstraordinære frugt.
Der er dage, hvor vi næsten ikke kan komme ud af sengen, og tanken om, at vi stadig skal tilberede en hel sund morgenmad, er simpelthen overvældende. Især under en hedebølge, hvor tænding af ovnen eller kogepladen nok er det sidste, vi vil gøre. Hvorfor ikke forberede hjemmelavede lys til morgenmad, som kan være lige så sunde? Vi har udarbejdet 4 opskrifter på hjemmelavede lys, der vil gøre dig i godt humør om morgenen.
Če ste na keto dieti ali ste izključili ogljikove hidrate iz svoje prehrane, potem morate pripraviti kakšnega izmed teh receptov. To so 4 slastni zajtrki za tiste, ki se izogibate ogljikovim hidratom.
Morgenmad er et meget vigtigt måltid. Et godt måltid spist om morgenen hjælper med at kontrollere kropsvægten, og at spise protein fremskynder kroppens regenerering og stimulerer muskelvækst. Så nedenfor præsenterer vi dig de 5 bedste proteinrige morgenmad anbefalet af nogle af de bedste personlige trænere.
"Jeg har ikke tid" er en almindelig undskyldning for at spise usundt og forsømme dit eget helbred. Gode nyheder! Med de tricks og tips, som vi vil præsentere for dig i artiklen, vil sund kost ikke tage for meget af din tid - lige så meget eller endda mindre end at vente i kø til en burek eller en skive pizza.
Bananer er en af de mest taknemmelige og nyttige frugter. Er du træt af friske, eller når du ikke at spise dem i tide, foreslår vi, at du altid opbevarer dem frosne i køleskabet. På den måde vil du altid have en sund ingrediens på lager, som du nærmest på magisk vis og enkelt kan forvandle til en yderst sund dessert med en fantastisk smag.
Du er på ferie, alt er afslappet og smukt, men glem det ikke - du er ikke hjemme, men på et hotel...
Hvordan du bruger din morgen er afgørende for, hvor godt du fungerer resten af dagen. De første par minutter definerer din dag, og dårlige vaner kan få dig til at spilde kostbar tid. I denne artikel afslører vi, hvilke dårlige vaner du bør fjerne fra din morgenrutine.
Selvom morgenmad længe har været betragtet som dagens vigtigste måltid, er der mange grunde til, at nogle mennesker ikke er sultne om morgenen. I denne artikel afslører vi råd fra eksperter, der opdager årsagerne til, at nogle mennesker ikke kan spise morgenmad om morgenen.
Kaj pa si vi privoščite za prvi obrok dneva? Pravijo, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva, ki bi nam moral dati dovolj energije za cel dan, zato je pomembno, da je zdrav in hranljiv. Kar si za zajtrk privoščijo Američani, je vse prej kot to. Ameriški prvi obrok dneva je v resnici sladica, preoblečena v zajtrk!
Fuldkornsbrød kombineret med frisk peberrodspålæg og lækker gnatja, hvis guddommelige smag rundes af af sprød karse, er bestemt et glimrende og sundt valg til påskefrokosten.
Fuglene kvidrer allerede, at morgenmad er dagens vigtigste måltid, men desværre sker det ofte, at vi kun spiser en banan i en fart. Men det ser ud til, at denne frugt ikke ligefrem er egnet til morgenmad.