Protector solar con factor de protección solar (FPS). La mayoría de las personas se protegen las mejillas, la nariz y la frente, pero el sol suele llegar a las zonas que quedan desprotegidas. Los efectos pueden manifestarse años después.
Es verano. crema con factor de protección solar (FPS) Se ha vuelto casi tan obvio como usar gafas de sol. Sabemos que debemos ponérnoslas todos los días, incluso cuando el tiempo no está del todo despejado.
Sin embargo, cuando se aplica con frecuencia ¡Estamos cometiendo el mismo error! Nos centramos en las zonas más extensas del rostro, mientras que las zonas más pequeñas, pero muy expuestas, quedan desprotegidas.
Son precisamente estos rincones olvidados los que suelen ser los primeros en aparecer. manchas de la edad, envejecimiento prematuro de la piel o incluso daños más graves causados por los rayos UV.
¿Cuáles son las tres zonas del rostro que solemos pasar por alto al aplicar protector solar?
crema con factor de protección solar y contorno de ojos
Muchas personas evitan aplicarse protector solar cerca de los ojos por temor a la irritación o las quemaduras. Esto suele dejar desprotegida la zona justo debajo de los ojos, las comisuras externas y el área alrededor de las cejas.
Es una pena, porque lo es. piel alrededor de los ojos La piel del rostro es más fina. La radiación UV en esta zona contribuye más rápidamente a la formación de arrugas finas, la pérdida de elasticidad y los cambios de pigmentación.
Si las cremas habituales te causan molestias, elige una con FPS específica para pieles sensibles o para el contorno de los ojos. Las gafas de sol con protección UV también son una buena alternativa, ya que reducen aún más la exposición.
Las orejas son una de las partes más expuestas del rostro.
Al aplicarse protector solar, la mayoría de las personas se centran en el contorno de su rostro, pero se olvidan por completo de sus orejas.
Esto es sorprendente, ya que las orejas a menudo son directamente frente al solespecialmente al caminar, andar en bicicleta, practicar deportes o estar tumbado en la playa. Los dermatólogos llevan años advirtiendo que las orejas son una de las zonas más propensas a sufrir daños en la piel por el sol.
No olvides lubricar el borde superior de la oreja, los lóbulos de las orejas y también la zona detrás de las orejas si tienes el pelo corto o un peinado recogido.
Línea del cabello y cuero cabelludo
Una de las áreas más ignoradas es contacto entre la frente y el cabelloAl aplicar protector solar, solemos dejar unos milímetros de espacio vacío para evitar que el peinado se engrase.
¿El resultado? Enrojecimiento en el borde del cuero cabelludo, descamación y un mayor riesgo a largo plazo de manchas pigmentarias. El problema es aún más pronunciado en personas con cabello fino o raya ancha.
Para protegerte, puedes usar una crema clásica, un spray con factor de protección solar o polvos protectores para el cuero cabelludo. Sin embargo, en viajes largos, un simple sombrero sigue siendo una de las mejores soluciones.
¿Qué factor de protección solar (SPF) es suficiente?
Uno de los errores más comunes no es solo omitir áreas individuales, sino también una cantidad demasiado pequeña producto.
Para el rostro y el cuello, los expertos suelen recomendar una cantidad aproximada que corresponde a: dos dedos de cremaSi se utiliza menos cantidad, la protección real suele ser mucho menor que el factor de protección indicado en el envase.
También es importante reaplicaciónSi estás al aire libre, sudando o nadando, vuelve a aplicarte la protección aproximadamente cada dos horas.
Preguntas frecuentes sobre el FPS
¿Necesito usar protector solar también en la ciudad?
Sí. Los rayos UV llegan a la piel incluso al caminar por la ciudad, conducir un coche o sentarse junto a una ventana.
¿Es necesario el uso de protector solar incluso en días nublados?
Sí. Parte de la radiación UV penetra las nubes, por lo que se recomienda protección durante todo el año.
¿Qué factor de protección solar debo elegir?
Para uso diario, los dermatólogos suelen recomendar un factor de protección solar (FPS) de 30 o 50, dependiendo del tipo de piel y la exposición al sol.
¿Es suficiente con una sola aplicación por la mañana?
Si pasas la mayor parte del día en interiores, esto suele ser suficiente. Sin embargo, es necesario volver a aplicarlo si te expones al sol durante un tiempo prolongado.
La próxima vez que te apliques protector solar por la mañana, dedica diez segundos más. La zona alrededor de los ojos, las orejas y la línea del cabello puede ser solo una pequeña parte de tu rostro, pero es ahí donde puedes marcar la mayor diferencia en la apariencia y la salud de tu piel durante los próximos años.
