Crema solare con fattore di protezione solare (SPF). La maggior parte delle persone protegge guance, naso e fronte, ma il sole spesso raggiunge le zone non protette. Gli effetti possono manifestarsi solo anni dopo.
È estate. crema con fattore di protezione solare (SPF) È diventato quasi scontato come indossare gli occhiali da sole. Sappiamo di doverli indossare ogni giorno, anche quando il tempo non è perfettamente sereno.
Tuttavia, quando lo si applica spesso Stiamo commettendo lo stesso errore! Ci concentriamo sulle aree più estese del viso, mentre le zone più piccole ma altamente esposte rimangono senza protezione.
Sono proprio questi angoli dimenticati che spesso sono tra i primi a venire alla luce. macchie senili, invecchiamento precoce della pelle o danni ancora più gravi causati dai raggi UV.
Quali sono le tre zone del viso che più spesso trascuriamo quando applichiamo la protezione solare?
Crema con SPF e contorno occhi
Molte persone evitano di applicare la crema solare troppo vicino agli occhi per paura di irritazioni o scottature. Questo spesso lascia scoperte le zone appena sotto gli occhi, gli angoli esterni e l'area intorno alle sopracciglia.
È un peccato, perché è pelle intorno agli occhi È la zona più sottile del viso. Le radiazioni UV in quest'area contribuiscono più rapidamente alla formazione di rughe sottili, alla perdita di elasticità e alle alterazioni della pigmentazione.
Se le creme tradizionali causano fastidio, scegli una protezione solare specifica per pelli sensibili o per la zona del contorno occhi. Anche gli occhiali da sole con protezione UV rappresentano un'ottima alternativa, riducendo ulteriormente l'esposizione.
Le orecchie sono tra le parti del viso più esposte.
Quando si applica la crema solare, la maggior parte delle persone si concentra sul contorno del viso, ma si dimentica completamente delle orecchie.
Ciò è sorprendente, poiché le orecchie sono spesso rivolto direttamente verso il sole, soprattutto mentre si cammina, si va in bicicletta, si pratica sport o ci si rilassa in spiaggia. I dermatologi avvertono da anni che le orecchie sono tra le zone della pelle più soggette a danni causati dal sole.
Non dimenticare di lubrificare il bordo superiore dell'orecchio, i lobi delle orecchie e anche la zona dietro le orecchie se hai i capelli corti o raccolti.
Attaccatura dei capelli e cuoio capelluto
Una delle aree più trascurate è contatto tra fronte e capelliQuando applichiamo la protezione solare, spesso lasciamo qualche millimetro di spazio vuoto per evitare che i capelli si ungano.
Il risultato? Arrossamento ai bordi del cuoio capelluto, desquamazione della pelle e un rischio maggiore a lungo termine di macchie pigmentarie. Il problema è ancora più accentuato nelle persone con capelli diradati o con una riga larga.
Per proteggere i capelli, si può usare una crema classica, uno spray con SPF o una polvere protettiva per il cuoio capelluto. Tuttavia, per i viaggi più lunghi, un semplice cappello rimane una delle soluzioni migliori.
Quanta protezione solare è sufficiente?
Uno degli errori più comuni non è solo omettere singole aree, ma anche una quantità troppo piccola prodotto.
Per il viso e il collo, gli esperti di solito raccomandano una quantità approssimativa che corrisponde a due dita di cremaSe ne usi una quantità inferiore, la protezione effettiva è spesso molto inferiore al fattore di protezione indicato sulla confezione.
È anche importante riapplicazioneSe ti trovi all'aperto, sudi o nuoti, riapplica la protezione circa ogni due ore.
Domande frequenti sulla protezione solare
Devo usare la protezione solare anche in città?
Sì. I raggi UV raggiungono la pelle anche quando si cammina per la città, si guida un'auto o si sta seduti vicino a una finestra.
È necessario utilizzare la protezione solare anche con il tempo nuvoloso?
Sì. Alcune radiazioni UV penetrano le nuvole, quindi si consiglia di proteggersi tutto l'anno.
Quale fattore di protezione solare dovrei scegliere?
Per l'uso quotidiano, i dermatologi raccomandano più spesso un SPF 30 o un SPF 50, a seconda del tipo di pelle e dell'esposizione al sole.
È sufficiente una sola applicazione al mattino?
Se trascorrete la maggior parte della giornata in ambienti chiusi, questo è spesso sufficiente. Tuttavia, è necessario riapplicare la crema solare in caso di esposizione prolungata al sole.
La prossima volta che applichi la crema solare al mattino, dedicaci dieci secondi in più. La zona intorno agli occhi, alle orecchie e all'attaccatura dei capelli rappresenta solo una piccola parte del viso, ma è proprio lì che puoi fare la differenza per l'aspetto e la salute della tua pelle negli anni a venire.
