Crème solaire avec indice de protection (SPF). La plupart des gens protègent leurs joues, leur nez et leur front, mais le soleil atteint souvent les zones non protégées. Les effets peuvent n'apparaître que des années plus tard.
C'est l'été. crème avec facteur de protection solaire (SPF) C'est devenu presque aussi évident que le port de lunettes de soleil. Nous savons qu'il faut les mettre tous les jours, même par temps couvert.
Cependant, lorsqu'on l'applique souvent Nous commettons la même erreur ! Nous concentrons nos efforts sur les zones les plus étendues du visage, tandis que les zones plus petites mais très exposées restent sans protection.
Ce sont souvent ces recoins oubliés qui sont parmi les premiers à apparaître. taches de vieillesse, vieillissement cutané prématuré ou même des dommages plus graves causés par les rayons UV.
Quelles sont les trois zones du visage que l'on oublie le plus souvent lorsqu'on applique une protection solaire ?
Crème solaire et contour des yeux
De nombreuses personnes évitent d'appliquer de la crème solaire trop près des yeux par crainte d'irritations ou de brûlures. De ce fait, le contour des yeux, les coins externes et la zone autour des sourcils restent souvent sans protection.
C'est dommage, car c'est peau autour des yeux La peau du visage est la plus fine. Dans cette zone, les rayons UV contribuent plus rapidement à la formation de ridules, à la perte d'élasticité et aux changements de pigmentation.
Si les crèmes classiques provoquent des irritations, choisissez une protection solaire adaptée aux peaux sensibles ou au contour des yeux. Les lunettes de soleil avec protection UV constituent également une bonne alternative, réduisant encore davantage l'exposition.
Les oreilles font partie des parties du visage les plus exposées.
Lorsqu'ils appliquent de la crème solaire, la plupart des gens se concentrent sur le contour de leur visage, mais oublient complètement leurs oreilles.
C'est surprenant, car les oreilles sont souvent directement face au soleil, notamment en marchant, en faisant du vélo, en pratiquant un sport ou en se prélassant sur la plage. Les dermatologues alertent depuis des années sur le fait que les oreilles figurent parmi les zones les plus fréquemment touchées par les dommages causés par le soleil.
N'oubliez pas de lubrifier le bord supérieur de l'oreille, les lobes d'oreilles et aussi la zone derrière les oreilles si vous avez les cheveux courts ou une coiffure relevée.
Ligne des cheveux et cuir chevelu
L'un des domaines les plus négligés est contact entre le front et les cheveuxLors de l'application d'une protection solaire, on laisse souvent quelques millimètres d'espace vide pour éviter de rendre la coiffure grasse.
Résultat ? Rougeurs au niveau du cuir chevelu, desquamation et, à long terme, risque accru d’apparition de taches pigmentaires. Le problème est encore plus marqué chez les personnes ayant les cheveux clairsemés ou une raie large.
Pour vous protéger, vous pouvez utiliser une crème classique, un spray solaire ou une poudre protectrice pour le cuir chevelu. Cependant, lors de longs voyages, un simple chapeau reste l'une des meilleures solutions.
Quel est l'indice de protection solaire suffisant ?
L'une des erreurs les plus fréquentes consiste non seulement à omettre des zones individuelles, mais aussi quantité trop petite produit.
Pour le visage et le cou, les experts recommandent généralement une quantité approximative qui correspond à deux doigts de crèmeSi vous en utilisez moins, la protection réelle est souvent bien inférieure au facteur de protection indiqué sur l'emballage.
Il est également important nouvelle demandeSi vous êtes à l'extérieur, que vous transpirez ou que vous nagez, réappliquez la protection environ toutes les deux heures.
Questions fréquentes sur la protection solaire
Dois-je aussi utiliser une protection solaire en ville ?
Oui. Les rayons UV atteignent la peau même lorsqu'on se promène en ville, qu'on conduit une voiture ou qu'on est assis près d'une fenêtre.
La protection solaire est-elle nécessaire même par temps nuageux ?
Oui. Une partie des rayons UV traverse les nuages, une protection est donc recommandée toute l'année.
Quel indice de protection solaire dois-je choisir ?
Pour un usage quotidien, les dermatologues recommandent le plus souvent un FPS 30 ou 50, selon le type de peau et l'exposition au soleil.
Une seule application le matin est-elle suffisante ?
Si vous restez à l'intérieur la majeure partie de la journée, cela suffit généralement. Cependant, une nouvelle application est nécessaire en cas d'exposition prolongée au soleil.
La prochaine fois que vous appliquerez votre crème solaire le matin, prenez dix secondes de plus. Le contour des yeux, des oreilles et la racine des cheveux ne représentent peut-être qu'une petite partie de votre visage, mais c'est là que vous pouvez faire la plus grande différence pour l'apparence et la santé de votre peau pour les années à venir.
