Zonnebrandcrème met een zonbeschermingsfactor (SPF). De meeste mensen beschermen hun wangen, neus en voorhoofd, maar de zon bereikt vaak ook de onbeschermde plekken. De gevolgen hiervan kunnen pas jaren later zichtbaar worden.
Het is zomer. crème met zonbeschermingsfactor (SPF) Het is bijna net zo vanzelfsprekend geworden als een zonnebril. We weten dat we hem elke dag moeten opzetten, zelfs als het weer niet helemaal helder is.
Echter, wanneer het vaak wordt toegepast Wij maken dezelfde fout! We richten ons op de grootste delen van het gezicht, terwijl kleinere, maar zeer blootgestelde delen onbeschermd blijven.
Het zijn vaak juist deze vergeten hoekjes die als eerste opduiken. ouderdomsvlekken, vroegtijdige huidveroudering of zelfs nog ernstiger schade door UV-straling.
Welke drie plekken in het gezicht vergeten we het vaakst aan te brengen bij het aanbrengen van zonnebrandcrème?
SPF-crème en de huid rond de ogen.
Veel mensen vermijden het aanbrengen van zonnebrandcrème te dicht bij hun ogen uit angst voor irritatie of verbranding. Hierdoor blijven vaak de huid net onder de ogen, de buitenste ooghoeken en het gebied rond de wenkbrauwen onbeschermd.
Dit is jammer, want het is huid rond de ogen De huid in het gezicht is het dunst. UV-straling in dit gebied draagt sneller bij aan de vorming van fijne rimpels, verlies van elasticiteit en pigmentveranderingen.
Als gewone crèmes ongemak veroorzaken, kies dan een zonnebrandcrème met SPF die speciaal is ontwikkeld voor de gevoelige huid of de huid rond de ogen. Een zonnebril met UV-bescherming is ook een goed alternatief, omdat deze de blootstelling aan UV-straling verder vermindert.
De oren behoren tot de meest zichtbare delen van het gezicht.
Bij het aanbrengen van zonnebrandcrème concentreren de meeste mensen zich op de contouren van hun gezicht, maar hun oren worden volledig vergeten.
Dit is verrassend, aangezien oren vaak rechtstreeks naar de zon gerichtVooral tijdens het wandelen, fietsen, sporten of zonnebaden. Dermatologen waarschuwen al jaren dat de oren tot de meest voorkomende plekken behoren waar de huid door de zon beschadigd raakt.
Vergeet niet te smeren. de bovenrand van het ooroorlelletjes en ook het gebied achter de oren als je kort haar hebt of een opgestoken kapsel.
Haargrens en hoofdhuid
Een van de meest over het hoofd geziene gebieden is contact tussen voorhoofd en haarBij het aanbrengen van zonnebrandcrème laten we vaak een paar millimeter onbedekt om te voorkomen dat het haar vettig wordt.
Het resultaat? Roodheid aan de rand van de hoofdhuid, schilferende huid en een verhoogd risico op pigmentvlekken op de lange termijn. Het probleem is nog groter bij mensen met dunner wordend haar of een brede scheiding.
Voor bescherming kun je een klassieke crème, SPF-spray of beschermend hoofdhuidpoeder gebruiken. Maar tijdens langere reizen blijft een simpele hoed een van de beste oplossingen.
Hoeveel SPF is voldoende?
Een van de meest voorkomende fouten is niet alleen het weglaten van individuele gebieden, maar ook een te kleine hoeveelheid product.
Voor gezicht en hals adviseren experts doorgaans een hoeveelheid die ongeveer overeenkomt met twee vingers slagroomAls je minder gebruikt, is de werkelijke bescherming vaak veel lager dan de beschermingsfactor die op de verpakking staat vermeld.
Het is ook belangrijk heraanvraagAls u buiten bent, zweet of zwemt, breng dan ongeveer elke twee uur opnieuw bescherming aan.
Veelgestelde vragen over SPF
Moet ik in de stad ook zonnebrandcrème met SPF gebruiken?
Ja. UV-stralen bereiken de huid zelfs als je door de stad loopt, autorijdt of bij een raam zit.
Is zonnebrandcrème met SPF ook nodig bij bewolkt weer?
Ja. Een deel van de UV-straling dringt door wolken heen, dus bescherming wordt het hele jaar door aanbevolen.
Welke zonbeschermingsfactor moet ik kiezen?
Voor dagelijks gebruik adviseren dermatologen meestal SPF 30 of SPF 50, afhankelijk van het huidtype en de blootstelling aan de zon.
Is één applicatie 's ochtends voldoende?
Als u het grootste deel van de dag binnen bent, is dit vaak voldoende. Bij langdurige blo blootstelling aan de zon is het echter noodzakelijk om de crème opnieuw aan te brengen.
Neem de volgende keer dat je 's ochtends naar zonnebrandcrème grijpt, even tien seconden extra de tijd. Het gebied rond je ogen, oren en haargrens is misschien maar een klein deel van je gezicht, maar juist daar kun je het grootste verschil maken voor het uiterlijk en de gezondheid van je huid, voor de komende jaren.
