Joitko kulauksen vettä lasista keskellä yötä? Mutta miksi tämä ei ehkä olisi paras idea?
Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka haluavat pitää lasillisen vettä sänkysi vieressä ennen nukkumaanmenoa, jotta sinulla on se kätesi, jos olet janoinen yöllä, et ole yksin. Tämä tapa ei kuitenkaan ole niin viaton kuin miltä näyttää.
Miksi ei olisi viisasta jättää lasillista vettä sängyn viereen yöksi?
Hygienianäkökohdat
Avoimen vesilasillisen jättäminen yöpöydälle tarkoittaa, että se altistuu pölylle, bakteereille ja mahdollisille allergeeneille. Makuuhuoneeseen kerääntyvä pöly voi laskeutua lasiin ja sitä kautta veteen. Jos sinulla on lemmikkejä, myös hiukset voivat päätyä veteen.
Lasi vettä. Kuva: Fotios / PexelsIlmassa leviävät mikrobit ovat toinen huolenaihe. Unen aikana hengityksen kautta vapautuu kosteutta ja bakteereja, jotka voivat asettua veden pinnalle. Jos purkki jätetään yön yli, bakteerit voivat lisääntyä, mikä voi johtaa epämiellyttäviin infektioihin tai ruoansulatusongelmiin.
Kemiallinen saastuminen
Mikrobiologisten riskien lisäksi on olemassa myös kemiallisen saastumisen mahdollisuus. Pitkiä aikoja seisova vesi voi imeä itseensä kemikaaleja ympäristöstä. Huonekalujen, seinien ja muiden esineiden valmistukseen käytetyt materiaalit voivat vapauttaa haihtuvia orgaanisia yhdisteitä (VOC). Jos purkki on auki, nämä yhdisteet voivat päästä veteen.
Muoviset lasit ovat erityisen ongelmallisia. Muovit voivat vapauttaa kemikaaleja, kuten bisfenoli A:ta (BPA), joka on tunnettu hormonitoimintaa häiritsevä aine. Vaikka käyttäisit lasipurkkia, ei ole takeita siitä, että vesi on täysin turvallista, sillä lasista voi myös vapautua joitain aineita, varsinkin jos se ei ole laadukasta.
Muovipullot eivät ole hyvä valinta. Kuva: Steve / PexelsVeden maku ja laatu
Yön yli seisova vesi menettää tuoreutensa. Vesi voi imeä itseensä hajuja ympäristöstä, mikä vaikuttaa sen makuun. Vanha vesi muuttuu usein vanhentuneeksi, mikä tarkoittaa, että sen maku muuttuu ilman vaikutuksesta. Jotkut ihmiset ovat herkempiä näille muutoksille ja voivat havaita epämiellyttävän maun, joka estää juomasta.
Turvallisuusnäkökohdat
On myös olemassa veden roiskumisen vaara. Nukkuessamme voimme tietämättämme liikkua ja kaataa lasia. Roiskunut vesi voi vahingoittaa huonekaluja, tahrata mattoja tai jopa aiheuttaa sähköisiä oikosulkuja, jos se joutuu kosketuksiin sähkölaitteiden kanssa.
Juo lasillinen vettä ennen nukkumaanmenoa. Kuva: Olly / PexelsLisäksi voit vahingossa osua lasiin herätessäsi yöllä, mikä voi johtaa rikkoutumiseen ja mahdollisiin vammoihin. Rikkoutunut lasi pimeässä on suuri vaara sinulle ja läheisillesi.
Vaihtoehtoisia ratkaisuja
Sen sijaan, että jättäisit lasillisen vettä sängyn viereen yöksi, harkitse muita vaihtoehtoja. Yksi parhaista ratkaisuista on käyttää skannellisia vesipulloja. Tällainen pullo estää pölyn ja mikrobien pääsyn veteen ja vähentää vuotojen riskiä.
On myös tärkeää juoda riittävästi vettä ennen nukkumaanmenoa vähennät juomisen tarvetta yöllä.
