Non solo il vino, ma anche la tequila con moderazione fa bene alla nostra salute! Potresti aver già sentito dire che puoi usare la tequila per capelli e pelle migliori (aiuta con i capelli grassi e l'uso regolare riduce punti neri e brufoli), che è un probiotico e di conseguenza benefico per la salute, ma di certo non l'hai ancora sentito! Ciò non significa che puoi vomitare una punta dopo l'altra in nome della salute. Il segreto sta nel bere con moderazione e lentamente, e anche quando lo prendi è importante.
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I semi di Chia sono estremamente salutari, poiché garantiscono una migliore digestione, hanno un effetto antinfiammatorio, si prendono cura della salute del nostro cuore, abbassano la pressione sanguigna, ci danno energia e ci forniscono acidi grassi omega-3.
Pensa ai colori dell'inverno: fiocchi di neve bianchi, cieli grigi e nuvolosi. Che ne dici di portare un po' di luce in questo paesaggio grigio? Un frullato è come un raggio di sole che illumina il corpo e lo spirito durante i mesi freddi. La combinazione di frutta fresca, verdura e spezie rafforzerà anche il tuo sistema immunitario. Prepara un frullato per il sistema immunitario!
Vale la pena fare uno sforzo per la salute dentale. Se potessi leggere la sua mente durante un controllo dentistico, sicuramente leggerebbe qualcosa del genere.
Ottobre rosa è il mese della consapevolezza del cancro al seno e il 15 ottobre celebriamo la Giornata del seno sano per il nono anno consecutivo. I membri dell'associazione slovena Europa Donna danzeranno oggi a Lubiana, Slovenska Bistrica, Postojna ea Jesenice, celebrando così la giornata del seno sano.
Migliaia di persone visitano il medico ogni anno a causa di malattie fungine della pelle, in particolare dermatofiti. Abbiamo raccolto alcuni rimedi casalinghi che dovrebbero funzionare e curare le malattie fungine della pelle. Tuttavia, vale comunque la pena ricordare che in caso di infezioni gravi è meglio consultare un medico o un dermatologo, soprattutto se tali infezioni si ripetono.
Le migliori app e gadget per il fitness ci manterranno motivati e motivati, così non ci arrenderemo così facilmente come potremmo altrimenti.
In ottobre rosa, il mese della lotta contro il cancro al seno, il Rotary Club Lj Nike ti invita a una conferenza sugli esami preventivi o. diagnosticare la malattia.
Tutti amiamo prendere il sole, ma non sempre piacciamo al sole. In estate, nonostante la protezione, i raggi del sole penetrano troppo spesso in profondità nella nostra pelle, provocando ustioni. Perché succede?
È meglio fare la doccia la mattina, prima del lavoro, o la sera, prima di andare a letto? Un dilemma vecchio quanto una doccia. Ebbene, probabilmente è superfluo dire che sia le docce mattutine che quelle serali hanno effetti benefici, sia sul sonno tranquillo, sia sul benessere e sulla produttività durante la giornata. E poiché gli esperti non sono d'accordo su quale sia effettivamente la scelta migliore, ed entrambe hanno i loro vantaggi, dipende interamente da te. E il lato positivo? Non puoi scegliere male.
La colazione è da sempre considerata il pasto più importante della giornata, ma molte persone spesso la saltano per mancanza di tempo, antipatia o semplicemente per fretta.
Il nostro corpo è straordinario. Lavora 24 ore su 24, 7 giorni su 7, senza interruzioni. Non ha giorni liberi, né fine settimana, respira un po' più facilmente solo quando dormiamo. Ma cosa succede concretamente al nostro corpo ogni giorno? Enorme. E poiché amiamo sbirciare nella vita degli altri, questa volta tanto per cambiare, guardiamo dentro noi stessi e diamo uno sguardo ad una giornata tipo nella vita del nostro corpo. Avremo una risposta e una ragione per molti sentimenti che proviamo quotidianamente.