Om våren liker vi fersk, lett mat, rik på antioksidanter, vitaminer og mineraler. Med regelmessig fysisk aktivitet og sunne, balanserte måltider, ta vare på inntaket av energi som vil eliminere vårtrøtthet. En sunn livsstil vil forberede kroppen din på sommerens utendørsaktiviteter, og det vil også ta sin toll på immunforsvaret ditt.
Hvis du elsker nachos og ser etter en sunn, men ikke mindre smakfull versjon, prøv blomkål-nachos. Denne deilige lavkarbooppskriften lar deg nyte veganske, sunne og utrolig smakfulle nachos.
Lag hjemmelagde energikuler, som vil være en fin erstatning når du har lyst på noe søtt.
Drømmer du om en kremet, drømmende ostekake? Så ta en rask titt på den veganske ostekakeoppskriften, som ikke bare vil gjøre deg gal med utseendet, men også med smaken.
Du kan ikke gi opp søtsaker, men hver gang du spiser en sjokoladebit eller spiser en bit eplestrudel, svir det i samvittigheten? Da er de eksakte dessertene perfekt for deg, et sunt og ekstremt smakfullt alternativ til klassiske desserter, som du kan kose deg med uten dårlig samvittighet.
Visste du at du kan lage pannekaker med kun én ingrediens og uten egg? Oppskriften på luftige, luftige bananpannekaker vil absolutt sjarmere deg og vil umiddelbart bli din favorittpannekakeoppskrift.
Kan ikke gi opp Nutella, men vil gjerne spise sunnere? Da er fersk Nutella akkurat det du trenger. I motsetning til kjøpt i butikken er den melkefri, sukkerfri og uten kunstig søtningsmiddel. Den er ikke bare uforlignelig sunnere enn industriell Nutella, men også mer næringsrik og smaker bedre.
Eplestrudel, hvem kan motstå det? Vent litt. Oppskriften på eplestrudel er ikke den enkleste, men når vi snakker om den eksakte versjonen er ikke dette tilfellet. Fersk eplestrudel er enkel å tilberede, men like smakfull som broren fra ovnen. Tror du ikke på det? Overbevis deg selv "for dine egne smaksløker"!
Hjemmelaget fersk, fettfri sjokolade er ideell for alle de som ikke kan gi opp sjokoladen, men som likevel ønsker å unne seg uten dårlig samvittighet. Fersk sjokolade er virkelig en sunn dessert, og nedenfor gir vi deg en enkel og rask oppskrift på den. Selv om det har ganske mange gunstige effekter, er det fortsatt et søtningsmiddel, så det bør heller ikke overdrives.
Leter du etter en rask og enkel kakeoppskrift? Mangokake uten bakst eller tilsatt sukker er perfekt for alle som vil unne seg en eksotisk smak, men ikke har tid til å tilbringe hele dagen på kjøkkenet.
Oppskriften på hjemmelaget lavkalori fersk bananis er så enkel at du kan betro den til et to år gammelt barn, hvis han visste hvordan man trygt kan bruke en multitasker. Du bør prøve denne før du begynner å lage noen annen hjemmelaget iskrem. For det første fordi du sannsynligvis allerede har alle ingrediensene hjemme, for det andre fordi én ingrediens er nok til å få kremet is som i et konditori, og for det tredje fordi du vil kunne nyte det uten dårlig samvittighet! For å toppe det kan du til og med lage sjokolade-, vanilje- eller jordbæris av bananer, og for å lage hver trenger du maksimalt tre ingredienser inkludert bananer!
Hvis du er veganer og noe av det vanskeligste du har måttet gi opp er pudding, eller stivelseskake som det egentlig heter, så er den veganske sjokoladepuddingoppskriften perfekt for deg. Den er like deilig som den med melk og egg. Du trenger bare tre ingredienser for å lage en fersk pudding, og ingen av dem er sjokolade!