Petim vrvohodcem je uspel neverjeten podvig. S Sfinge, stene Triglava – gre za najbolj prepaden del Triglavske severne stene –, so napeli trak in se več kot 1000 metrov nad tlemi sprehodili po 80 metrov dolgem traku.
lopen
Er moet zorg worden gedragen voor de geestelijke gezondheid en er moet openlijk over worden gesproken. Ongeacht hoe het afgelopen jaar was, hoe meedogenloos het was en welke gevolgen het ook met zich meebracht, we moeten ons ervan bewust zijn dat de huidige situatie de geestelijke gezondheid aantast en gevoelens van angst en ongerustheid met zich meebrengt. In de zomer hebben we dit allemaal gemakkelijker doorstaan, maar de winter kan problematisch zijn vanwege de korte dagen en het slechte weer. Daarom wenden we ons vandaag tot het Scandinavische principe van "friluftsliv".
Een nieuwe studie heeft ontdekt wat nog meer een teken zou kunnen zijn van dementie bij honden.
Kaj dobimo, ko združimo kolo in tekalno stezo? Hibridni Lopifit. Lopifit je inovativen način prevoza, ki kombinira hojo in kolesarjenje. Namesto pedal ima tekalno površino, hitrost vožnje pa nadzorujemo s hitrostjo hoje.
Heb je ooit het gezegde van Hippocrates gehoord: "Wandelen is het beste medicijn"?
In de moderne wereld, waar we dagelijks met een grote verscheidenheid aan uitdagingen worden geconfronteerd, is het belangrijk dat onze hersenfuncties in een zo goed mogelijke conditie blijven. Daarom proberen experts erachter te komen welke activiteiten het beste effect hebben op onze hersenen. En volgens recent onderzoek kan dagelijks wandelen je hersenfunctie verbeteren.
Half april gaat de EdgeWalk, oftewel wandelen langs de rand, voor de derde keer open voor adrenalinezoekende bezoekers. Dit kunnen we ervaren op de top van de CN Tower in Toronto. Een uitdaging voor de dapperen, een gruwel voor de minder dapperen.
Hoeveel stappen moeten we per dag zetten voor onze gezondheid? 10.000 is niet het juiste antwoord...
Wetenschappers hebben bewezen hoe een lange wandeling een gunstig effect kan hebben op de gezondheid van uw hart. Hoeveel stappen moeten we per dag zetten om voor onze gezondheid te zorgen?
De voordelen van wandelen zijn algemeen bekend, omdat deze eenvoudige en betaalbare vorm van lichaamsbeweging veel kan doen voor zowel uw lichamelijke als geestelijke gezondheid. De vele voordelen van regelmatig wandelen – van een betere bloedsomloop tot pijnverlichting – zijn op zichzelf groot. Toch zijn er manieren om het effect van lopen te verbeteren.
Een wandeling van 30 minuten per dag kan een groot verschil maken!
Als je de zomer liever aan zee doorbrengt, dan is de herfst de perfecte tijd om je bergschoenen aan te trekken en als gezin de heuvel op te gaan. We bieden u enkele suggesties die zelfs de allerkleinsten zullen betoveren.
Met het hoge tempo van het leven is het soms moeilijk om tijd te vinden voor fysieke activiteit, maar experts benadrukken steeds meer hoe belangrijk het is. Je moet niet vergeten dat elke vorm van recreatie telt en dat zelfs 15 minuten wandelen per dag al veel kan doen voor je gezondheid. Maar wat gebeurt er als we elke dag wandelen en wanneer is de beste tijd om een wandeling te maken?