Cinque funamboli sono riusciti in un'impresa incredibile. Dalla Sfinge, il muro del Triglav - è la parte più scoscesa del muro settentrionale del Triglav - hanno teso un nastro e hanno camminato a più di 1.000 metri dal suolo lungo un nastro lungo 80 metri.
a piedi
Una passeggiata di 30 minuti al giorno può fare una grande differenza!
Camminare può essere considerato una delle forme di svago più facili, ma non va dimenticato quando si valuta quale tipo di esercizio fisico scegliere. Non solo aiuta a migliorare la salute del cuore e a ridurre il grasso corporeo, ma è anche molto conveniente: non è necessario un abbonamento a una palestra o attrezzature costose. Abbiamo preparato 5 sessioni di allenamento fisico con camminata.
Le persone semplicemente dimenticano quanto sia importante camminare correttamente e avere una colonna vertebrale dritta. Il braccialetto Arki, ideato dall'azienda Zikto, analizza la nostra andatura e aiuta a mantenerla sana, fornisce dati sull'equilibrio del corpo e registra le nostre attività.
Come se camminare su una corda alta da terra non fosse una sfida sufficiente, Faith Dickey lo fa con stile: con i tacchi alti! La donna americana, maestra di cordata e slackline, è sempre alla ricerca di nuove sfide. E se camminare con i tacchi alti è una sfida per molte donne, lei lo fa in altezza!
Gli scienziati hanno dimostrato come una lunga camminata possa avere un effetto benefico sulla salute del cuore. Quanti passi al giorno dobbiamo compiere per prenderci cura della nostra salute?
Con il ritmo frenetico della vita, a volte è difficile trovare il tempo per l'attività fisica, ma gli esperti sottolineano sempre di più quanto sia importante. Non bisogna dimenticare che ogni forma di svago conta e che anche 15 minuti di camminata al giorno possono fare molto per la salute. Ma cosa succede se camminiamo tutti i giorni e qual è il momento migliore per fare una passeggiata?
Hai mai sentito il detto di Ippocrate: "Camminare è la migliore medicina"?
La salute mentale deve essere curata e discussa apertamente. Indipendentemente da come è stato l'anno passato, da quanto è stato spietato e dalle conseguenze che ha portato, dobbiamo essere consapevoli che la situazione attuale influisce sulla salute mentale e porta sentimenti di paura e ansia. In estate abbiamo sopportato tutto questo più facilmente, ma l'inverno può essere problematico a causa delle giornate corte e del maltempo. Ecco perché oggi ci rivolgiamo al principio scandinavo del "friluftsliv".
Cosa otteniamo combinando una bicicletta e un tapis roulant? Lopifit ibrido. Lopifit è una modalità di trasporto innovativa che combina camminare e andare in bicicletta. Invece dei pedali, ha una superficie di corsa e la velocità di guida è controllata dalla velocità di camminata.
Se avete preferito trascorrere l'estate al mare, allora l'autunno è il momento perfetto per indossare le scarpe da montagna e salire in collina in famiglia. Vi proponiamo alcuni suggerimenti che incanteranno anche i più piccoli.
"Un cane è il migliore amico di un uomo", è un noto detto che non può essere contestato. Trascorrere del tempo con un amico peloso ha anche un effetto benefico sulla nostra salute generale. Quindi non te ne pentirai se porti il tuo animale domestico canino per un altro giro subito dopo aver letto questo articolo.