"Bolečina prečiščuje ljubezen, dela jo pravo, pristno, čisto. Poleg tega pa odstranjuje vse, kar ni ljubezen." – Carlo Carretto
bolečina
Žalost je naravno čustvo, s katerim se vsi srečujemo. Spoznali bomo moč, ki jo prinaša dovoljevanje čutenja in izražanja žalosti ter kako lahko to čustvo postane vir notranje moči in rasti.
Enostavna vaja, ki bo sprostila vozle in vam prinesla olajšanje ter zmanjšale bolečine v vratu in hrbtu!
Vsi smo v sebi na nek način ranjeni in kdaj pozabimo nase. V nas živi želja po ugajanju in marsikdaj se tej želji ne znamo upreti, ne glede na to, kako težke so situacije, kako skalnata je pot.
Ko smo že ravno v procesu, kjer naši pametni telefoni nadzorujejo malodane vse, zakaj ne bi še bolečine v mišicah? Philips BlueTouch, brezžična TENS (transkutana električna stimulacija živcev) naprava, počne ravno to.
Slaba drža je ena od posledic sodobnega, sedečega načina življenja. Posledice sedečega načina življenja se čutijo tudi v vratu. Položaj glave ob delu za računalnikom ustvarja velik pritisk na vratne mišice in negativno vpliva na celotno držo.
Vsi smo se že znašli v obdobjih, ko se nam je zdelo, da je vsega preprosto preveč. Do tega lahko pride zaradi bolečih, neželenih situacij, stresnih dogodkov in občutka, da stojimo na življenjskem razpotju. Takrat se lahko zgodi, da svojo bolečino poskusimo utišati preko nezdravih načinov obnašanja, ki pa na daljši rok situacijo še poslabšajo. Zato smo za vas pripravili 5 nasvetov, kako se na zdrav način soočiti s težkim življenjskim obdobjem.
Oseba vas je zapustila brez besed, brez sporočila, brez obrazložitve. Samo odšla je, kakor, da nikoli nista obstajala. Pustila vam je le kopico vprašanj, dvomov vase, predvidevanj, da…
Pa naj še kdo reče, da ženske ne prenesejo bolečine. Ste se kdaj vprašali, kako bi moški prenesli porodne bolečine? Ta moški se je odločil, da na lastni koži preizkusi, kako boleč je porod. Naj izdamo samo toliko – moški, sram vas je lahko! Imate srečo, da se prikrajšani za to neznosno bolečino.
Pri odločanju, kateri del telesa bomo tetovirali, večinoma najprej pomislimo na estetski vidik. Vendar pa se je dobro tudi pozanimati, kakšno bolečino lahko pričakujemo. Zato smo vam pripravili seznam petih najbolj in petih najmanj bolečih mest za tetovažo.
Nihče ne mara biti žalosten, in ko smo žalostni, se poskušamo izvleči iz tega, želimo se čim prej počutiti bolje in pogosto potlačimo svoja čustva. Žalost razumemo kot neznosno stanje, ki nas bremeni, vendar so oblike žalosti zelo raznolike, so različne intenzivnosti. Žalost je sestavni življenja.
Marsikomu se zdi neverjetno, da se toliko ljudi znajde v nevarni zvezi s toksičnim, žaljivim ali celo nasilnim človekom, hkrati pa se marsikdo počuti osramočenega, ker vedno znova konča v razmerju, ki je daleč od zdravega. Prvi korak, da temu peklenskemu krogu naredite konec, je, da svoje vzorce prepoznate in najdete vzrok, da si ne izbirate oseb, ki bi si vas zaslužile in bi vas znale ceniti. Za vas smo pripravili 4 najpogostejše razloge, da se znajdemo v nezdravih zvezah.