就连屋顶上的麻雀也在叽叽喳喳地说,缺乏体力活动就会导致厄运。也许没有那么严重,但它确实严重伤害了我们。要求我们坐着或站着不动的职业越来越受到攻击,尤其是来自医学界的攻击。许多公司允许员工在工作日定期锻炼几分钟,因为他们意识到健康的员工是最好的投资。
Wibe 是一款斯洛文尼亚背包,里面隐藏着实用的健身器材。这款塑身背包可以让活跃的人们在户外进行 150 多种锻炼。该项目在众筹平台 Kickstarter 上筹集启动资金,其背后是一群斯洛文尼亚体育爱好者 WibeUP。
Matrix Powerwatch是一款通过燃烧卡路里来供电的智能手表,它是一款终于超越了其他智能手表的不便之处的新产品。这些产品的电池寿命极短,因此市场失去了大量潜在买家。 Matrix Powerwatch 是一款无需充电的手表——它利用人体热量来产生能量。除了其假设的电池永远不会耗尽的事实之外,它还具有内置的特殊生物计,可以让用户看到以电池充电为代价燃烧的卡路里数。
很多人不知道酒精饮料会让人发胖。酒精会带来大量的卡路里。以一升红酒为例,热量为568卡路里,香槟为681卡路里,威士忌则高达2272卡路里!如果你想保持苗条身材,你还需要注意饮酒量。检查您需要进行多长时间的身体活动才能消耗掉一杯您最喜欢的酒精饮料消耗的卡路里。
Čeprav se je začetne navdušenje nad mobilno igro Pokemon Go že rahlo ohladilo, pa za vse privržence prihaja spodbudna novica. Raziskave so pokazale, da igranje igre Pokemon Go podaljšuje življenje. Zakaj in za koliko, izdamo v nadaljevanju.
不仅是看电影、聚餐和旅游景点,体育活动也可以是共度时光的好方法,同时也可以测试你们关系的强度。为什么你们只能在海滩上享受炎热的夏日,每个人手里都拿着一本书,这样你们就可以一起放松,同时享受巨大的乐趣。我们为情侣提供 7 项夏季体育活动,让你们的关系更加亲密。一切都在一起会更好。这也适用于体育运动。
我们时不时地照照镜子,告诉自己是时候锻炼身体了。我们会找时间锻炼腹部肌肉,为了强壮手臂和腿部,我们会塑造我们的大腿。就在周一!因为我们知道您必须从某个地方开始,所以我们刚刚整理了一些技巧和提示来开始您的神奇转变。记住:慢慢地、逐渐地增加负荷!
减肥是很多人的愿望。但愿望和实现它必须做的事情之间存在着一堵大墙,这就是所谓的体力活动。或者是吗?许多人认为运动是减掉多余体重的关键,但这只是一定道理,因为运动消耗的卡路里比一些人想象的要少得多。这实际上是个好消息,因为很多人不喜欢穿运动鞋来减肥。有一个更简单的方法。
您是否知道正确的姿势是健康生活的基础之一,也是我们开展生命活动的基础?就健康而言,正确的姿势是重中之重,至少与健康饮食和优质睡眠一样重要。检查正确的姿势如何影响我们的健康,以及它如何有助于减少伤害、减少疼痛和疲劳。
Večina (sploh žensk) se nas za redno telesno aktivnost - pa naj gre za tek, fitnes, jogo, kolesarjenje ali kakšno drugo vrsto športa - odloči zaradi želje po lepše oblikovanem telesu in izgubi telesne teže. Redna telesna aktivnost pa poleg te vizualne posledice prinaša s seboj še veliko drugih prednosti: predstavljamo vam jih 10, ki nimajo veze z izgubo teže.
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