Selv gråspurvene på taget kvidrer, at manglende fysisk aktivitet fører til undergang. Måske ikke helt så dramatisk, men det gør os helt klart alvorligt ondt. Erhverv, der kræver, at vi sidder eller står stille, er i stigende grad under beskydning, især fra lægestanden. Mange virksomheder tillader, at deres medarbejdere regelmæssigt motionerer et par minutter i løbet af arbejdsdagen, fordi de indser, at en sund medarbejder er den bedste investering.
Wibe er en slovensk rygsæk, der gemmer en praktisk gymnastik enhed indeni. Body shaper-rygsækken giver aktive mennesker mulighed for at udføre mere end 150 øvelser udendørs. Bag projektet, der indsamler start-up-midler på crowdfunding-platformen Kickstarter, står en gruppe slovenske sportsentusiaster WibeUP.
Matrix Powerwatch, et smartwatch drevet af forbrændte kalorier, er et nyt produkt, der endelig overskrider ulemperne ved andre smartwatches. Disse har en ekstrem kort batterilevetid, hvorved markedet mister en stor andel af ellers potentielle købere. Matrix Powerwatch er et ur, der aldrig behøver opladning - det bruger menneskelig varme til at generere energi. Udover at dets hypotetiske batteri aldrig løber tør, har den også et indbygget specialbiometer, der gør det muligt for brugeren at se antallet af forbrændte kalorier på bekostning af opladning af batteriet.
Mange mennesker ved ikke, at alkoholiske drikke er fedende. Alkohol bringer kalorier, mange af dem. En liter rødvin har for eksempel 568 kalorier, champagne 681 og whisky hele 2272! Hvis du vil bevare en slank linje, skal du også holde øje med, hvor meget alkohol du indtager. Tjek, hvor længe du skal være fysisk aktiv for at forbrænde de kalorier, du har indtaget med et glas af din yndlingsalkoholiske drik.
Selvom den indledende entusiasme for Pokemon Go-mobilspillet er afkølet en smule, er der opmuntrende nyheder for alle fans. Forskning har vist, at det at spille Pokemon Go forlænger livet. Hvorfor og for hvor meget, vil vi offentliggøre nedenfor.
Ikke kun at gå i biografen, middage og ture til turistmæssige steder, sportsaktiviteter kan også være en god måde at tilbringe tid sammen og samtidig teste styrken af jeres forhold. Hvorfor skal du kun nyde varme sommerdage på stranden, hver med en bog i hånden, når I kan slappe af sammen og have det enormt sjovt på samme tid. Vi præsenterer 7 sommersportsaktiviteter for par, der vil binde jer endnu mere. Alt er bedre sammen. Det gælder også idræt.
Nu og da kigger vi i spejlet og fortæller os selv, at det er tid til at træne. Vi vil finde tid til at træne for mavemuskler, for stærke arme og ben vil vi forme vores lår. Og det lige på mandag! Fordi vi ved, at du skal starte et sted, har vi lige samlet nogle tips og hints til at starte din magiske transformation. Husk: øg belastningen langsomt og gradvist!
At tabe sig er et ønske for mange mennesker. Men der er en stor mur mellem ønsket og hvad der skal gøres for at opnå det, som kaldes fysisk aktivitet. Eller er det? Mange mennesker tror, at træning er nøglen til at tabe ekstra kilo, men der er kun et gran af sandhed i dette, fordi aktiviteten forbrænder langt færre kalorier, end nogle mennesker tror. Hvilket faktisk er gode nyheder, for mange mennesker bryder sig ikke om tanken om at smutte i sneakers for at tabe sig. Der er en meget nemmere måde.
Ste vedeli, da je pravilna telesna drža ena izmed temeljev zdravega življenja in osnova na kateri gradimo življenjske aktivnosti? Pravilna drža stoji na samem vrhu lestvico, ko gre za zdravje in je vsaj tako pomembna kot zdrava prehrana in kakovosten spanec. Preverite, kako pravilna telesna drža vpliva na naše zdravje in kako pripomore k manj poškodbam, manj bolečinam in manjši utrujenosti.
De fleste af os (især kvinder) beslutter at deltage i regelmæssig fysisk aktivitet - det være sig løb, fitness, yoga, cykling eller anden form for sport - på grund af ønsket om at få en smukkere krop og tabe sig. Udover denne visuelle effekt bringer regelmæssig fysisk aktivitet mange andre fordele med sig: Her er 10 af dem, der ikke har noget med vægttab at gøre.
No More Content