Même les moineaux sur le toit gazouillent que le manque d'activité physique mène à la perte. Peut-être pas aussi dramatiquement, mais cela nous fait vraiment mal. Les professions qui nous obligent à rester assis ou debout sont de plus en plus critiquées, en particulier par le corps médical. De nombreuses entreprises permettent à leurs employés de faire régulièrement de l'exercice pendant quelques minutes pendant la journée de travail, car elles se rendent compte qu'un employé en bonne santé est le meilleur investissement.
activité physique
Wibe est un sac à dos slovène qui cache un appareil de gym pratique à l'intérieur. Le sac à dos body shaper permet aux personnes actives de réaliser plus de 150 exercices en extérieur. Derrière le projet, qui collecte des fonds de démarrage sur la plateforme de financement participatif Kickstarter, se cache un groupe de sportifs slovènes WibeUP.
La Matrix Powerwatch, une smartwatch alimentée par les calories brûlées, est un nouveau produit qui transcende enfin les désagréments des autres smartwatches. Celles-ci ont une durée de vie de la batterie extrêmement courte, ce qui fait que le marché perd une grande partie des acheteurs autrement potentiels. La Matrix Powerwatch est une montre qui n'a jamais besoin d'être rechargée - elle utilise la chaleur humaine pour générer de l'énergie. En plus du fait que sa batterie hypothétique ne s'épuise jamais, il dispose également d'un biomètre spécial intégré qui permet à l'utilisateur de voir le nombre de calories brûlées au détriment de la charge de la batterie.
Beaucoup de gens ne savent pas que les boissons alcoolisées font grossir. L'alcool apporte des calories, beaucoup d'entre elles. Un litre de vin rouge, par exemple, contient 568 calories, le champagne 681 et le whisky jusqu'à 2272 ! Si vous souhaitez conserver une ligne mince, vous devez également surveiller la quantité d'alcool que vous consommez. Vérifiez combien de temps vous devez être actif physiquement pour brûler les calories que vous avez consommées avec un verre de votre boisson alcoolisée préférée.
Bien que l'enthousiasme initial pour le jeu mobile Pokemon Go se soit légèrement refroidi, il y a des nouvelles encourageantes pour tous les fans. Des recherches ont montré que jouer à Pokemon Go prolonge la vie. Pourquoi et pour combien, nous publierons ci-dessous.
Non seulement aller au cinéma, dîners et voyages dans des lieux touristiques, les activités sportives peuvent également être un excellent moyen de passer du temps ensemble et en même temps de tester la force de votre relation. Pourquoi devriez-vous profiter des chaudes journées d'été uniquement sur la plage, chacun avec un livre à la main, alors que vous pouvez vous détendre ensemble et vous amuser énormément en même temps. Nous vous présentons 7 activités sportives estivales pour couples qui vous lieront encore plus. Tout va mieux ensemble. Cela vaut également pour le sport.
De temps en temps, nous nous regardons dans le miroir et nous disons qu'il est temps de faire de l'exercice. Nous trouverons le temps d'exercer pour les muscles abdominaux, pour les bras et les jambes forts, nous façonnerons nos cuisses. Et ça dès lundi ! Parce que nous savons que vous devez commencer quelque part, nous venons de rassembler quelques conseils et astuces pour commencer votre transformation magique. N'oubliez pas : augmentez la charge lentement et progressivement !
Perdre du poids est un désir de beaucoup de gens. Mais il y a un grand mur entre le désir et ce qu'il faut faire pour y parvenir, ce qu'on appelle l'activité physique. Ou est-ce? Beaucoup de gens croient que l'exercice est la clé pour perdre des kilos en trop, mais il n'y a qu'un grain de vérité là-dedans, car l'activité brûle beaucoup moins de calories que certaines personnes ne le pensent. Ce qui est en fait une bonne nouvelle, car beaucoup de gens n'aiment pas l'idée de se glisser dans des baskets pour perdre du poids. Il existe un moyen beaucoup plus simple.
Saviez-vous qu'une posture correcte est l'un des fondements d'une vie saine et la base sur laquelle nous construisons les activités de la vie ? Une posture correcte figure en tête de liste en matière de santé et est au moins aussi importante qu'une alimentation saine et un sommeil de qualité. Vérifiez comment une posture correcte affecte notre santé et comment elle contribue à moins de blessures, moins de douleur et moins de fatigue.
La plupart d'entre nous (en particulier les femmes) décidons de pratiquer une activité physique régulière - que ce soit la course à pied, le fitness, le yoga, le cyclisme ou un autre type de sport - en raison du désir d'avoir un corps plus beau et de perdre du poids. Outre cet effet visuel, une activité physique régulière apporte de nombreux autres bienfaits : en voici 10 qui n'ont rien à voir avec la perte de poids.
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