Incluso los gorriones en el techo cantan que la falta de actividad física conduce a la perdición. Tal vez no tan dramáticamente, pero definitivamente nos duele seriamente. Las profesiones que requieren que nos quedemos sentados o parados están cada vez más bajo fuego, especialmente por parte de la profesión médica. Muchas empresas permiten que sus empleados hagan ejercicio regularmente durante unos minutos durante la jornada laboral, porque se dan cuenta de que un empleado saludable es la mejor inversión.
actividad física
Wibe es una mochila eslovena que esconde en su interior un práctico aparato de gimnasia. La mochila moldeadora de cuerpo permite a las personas activas realizar más de 150 ejercicios al aire libre. Detrás del proyecto, que recauda fondos de puesta en marcha en la plataforma de financiación colectiva Kickstarter, se encuentra un grupo de entusiastas del deporte eslovenos WibeUP.
El Matrix Powerwatch, un reloj inteligente alimentado por calorías quemadas, es un nuevo producto que finalmente trasciende los inconvenientes de otros relojes inteligentes. Estos tienen una duración de batería extremadamente corta, como resultado de lo cual el mercado pierde una gran parte de los compradores potenciales. El Matrix Powerwatch es un reloj que nunca necesita carga: utiliza el calor humano para generar energía. Además de que su hipotética batería nunca se agota, también lleva incorporado un biómetro especial que permite al usuario ver la cantidad de calorías quemadas a costa de cargar la batería.
Mucha gente no sabe que las bebidas alcohólicas engordan. El alcohol aporta calorías, muchas. ¡Un litro de vino tinto, por ejemplo, tiene 568 calorías, el de champán 681 y el de whisky hasta 2272! Si desea mantener una línea delgada, también debe controlar la cantidad de alcohol que consume. Comprueba cuánto tiempo necesitas estar físicamente activo para quemar las calorías que consumiste con un vaso de tu bebida alcohólica favorita.
Aunque el entusiasmo inicial por el juego móvil Pokemon Go se ha enfriado un poco, hay noticias alentadoras para todos los fanáticos. La investigación ha demostrado que jugar Pokémon Go prolonga la vida. Por qué y por cuánto, lo publicaremos a continuación.
No solo ir al cine, cenas y viajes a lugares turísticos, las actividades deportivas también pueden ser una excelente manera de pasar tiempo juntos y al mismo tiempo probar la fortaleza de su relación. ¿Por qué deberían disfrutar de los calurosos días de verano solo en la playa, cada uno con un libro en la mano, cuando pueden relajarse juntos y divertirse inmensamente al mismo tiempo? Te presentamos 7 actividades deportivas de verano para parejas que os unirán aún más. Todo es mejor juntos. Esto también se aplica a los deportes.
Vsake toliko se pogledamo v ogledalo in si rečemo, da je čas za telovadbo. Našli bomo čas, da telovadimo za trebušne mišice, za močne roke in noge, oblikovali si bomo stegna. In to takoj v ponedeljek! Ker vemo, da je treba nekje začeti, samo pripravili nekaj nasvetov in namigov za začetek magične preobrazbe. Zapomnite si: obremenitev povečajte počasi in postopoma!
Bajar de peso es un deseo de muchas personas. Pero hay un gran muro entre el deseo y lo que se debe hacer para lograrlo, que se llama actividad física. ¿O es eso? Mucha gente cree que el ejercicio es la clave para perder los kilos de más, pero solo hay una pizca de verdad en esto, porque la actividad quema muchas menos calorías de lo que algunas personas piensan. Lo que en realidad es una buena noticia, porque a muchas personas no les gusta la idea de ponerse zapatillas para perder peso. Hay una manera mucho más fácil.
¿Sabías que una postura correcta es uno de los pilares de una vida sana y la base sobre la que construimos las actividades de la vida? La postura correcta está en lo más alto de la lista cuando se trata de salud y es al menos tan importante como una dieta saludable y un sueño de calidad. Comprueba cómo afecta una postura correcta a nuestra salud y cómo contribuye a que haya menos lesiones, menos dolor y menos fatiga.
La mayoría de nosotros (especialmente las mujeres) decidimos participar en actividad física regular, ya sea correr, hacer ejercicio, yoga, andar en bicicleta o algún otro tipo de deporte, debido al deseo de tener un cuerpo más hermoso y perder peso. Además de este efecto visual, la actividad física regular trae consigo muchos otros beneficios: aquí hay 10 de ellos que no tienen nada que ver con la pérdida de peso.
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