Når vi hører ordet vane, ser vi for oss morgenritualer med personlig pleie, arbeidsmetoder og aktiviteter som beroliger og muntrer oss opp. Men vaner betyr også måten vi tenker og fungerer på både på personlig og karrieremessig nivå. Disse måtene bestemmer hvordan livet vårt vil gå, så det er veldig viktig at de påvirker oss på en sunn og positiv måte. Vi spurte hva som er de mest skadelige vanene som vi ubevisst gjør livene våre verre med, og hvordan vi kan overvinne dem.
Helse
Mange studier prøver å finne ut hvordan musikk påvirker menneskesinnet. For eksempel hvorfor ulike mennesker liker ulike typer musikk og hva som aktiverer kroppen vår når vi hører på den.
Usunn og bearbeidet mat begrenser oss når vi prøver å gå ned i vekt, og det får oss også til å føle oss verre og latere. Vi presenterer deg 8 løsninger på hvordan du best kan håndtere overspising og sug etter denne typen mat.
Den moderne æraen med rask produksjon bringer produkter til kundene på svært kort tid, men det krever sitt - vi spiser produkter av lavere kvalitet og bekymrer oss for vår langsiktige helse. Lær deg å gjenkjenne hva du spiser.
Hver av oss har vår egen medisin som mer eller mindre vellykket kurerer bakrus, og det vanligste er ulike drikker med elektrolytter, fet mat eller vann og aspirin. Bakrus er vanligvis forårsaket av dehydrering, da alkohol er et vanndrivende middel. Hodepine, kvalme, munntørrhet, tretthet og svimmelhet – alt dette er kjennetegn på bakrus, men vi ønsker selvfølgelig å bli kvitt det så fort som mulig. Hva helbreder en katt? Her er fem uvanlige måter som er støttet av vitenskapen.
Sladkorna bolezen je kuga sodobne družbe in samo v ZDA obstajajo napovedi, da bo za to boleznijo do leta 2050 diagnosticirano 5 milijonov ljudi, ki bodo imeli bolezen tipa 1 (T1D). Znanstveniki za prihodnost napovedujejo revolucionarno preprečevanje bolezni. Odkrili so namreč možnost preprečevanja nastanka bolezni s cepivom.
Bolečina nikoli ni prijetna, eno izmed rešitev za te tegobe pa ponuja okolju prijazna in popolnoma naravna podloga Pranamat Eco. Ta naj bi pomagala pri vseh vrstah napetosti in bolečine, od stresa do nizke ravni energije. Sestavljena je namreč iz majhnih lotosovih cvetov, ki nežno zbadajo našo kožo in tako pomagajo sprostiti mišice.
Fluer er ikke bare plagsomme når de flyr til maten din – de fører også med seg mange ulemper. Selv om du kanskje tror du bare kan børste fluen bort og fortsette med lunsjen, skal vi forklare hvorfor det ikke er så god idé. Når en flue lander på smørbrødet ditt, skjer det mye mer enn bare en ubehagelig summing.
Hvorfor er morgenritualer så viktige? Hvordan du starter morgenen avgjør ofte hvordan resten av dagen vil bli. Uansett hvor hardt du prøver å gå ned i vekt, kan visse morgenvaner bidra til vektøkning og dermed hindre vekttapsprosessen i stedet for å fremskynde den.
Egenomsorg har blitt mer enn bare et moteord; og avgjørende for de som ønsker å prioritere sitt fysiske, mentale og følelsesmessige velvære. I hverdagens kjas og mas kan «Selv-Bilen» noen ganger virke som en ettertanke. Men hvis egenomsorg blir en del av rutinen din, kan du forbedre din generelle helse og føle deg mer balansert og oppfylt. I denne ultimate egenomsorgsguiden vil vi utforske tips og triks for et sunt sinn og kropp og hvordan du kan integrere dem i din daglige rutine.
Testikkelkreft, hvis oppdaget på et tidlig stadium, er fullstendig helbredelig. Selv om det er en av de vanligste krefttypene som rammer unge voksne menn, glemmer mange mennesker regelmessig selvundersøkelse.
Vil du vite hvor mye ulike stoffer du inntar i løpet av dagen? Fra nå av trenger du ikke lenger å lese teksten som er trykt på matemballasjen, fordi informasjonen blir betrodd deg av en gullsporer som du plasserer på tennene.