Koje su najbolje aplikacije za spavanje 2020. koje će vas uljuljati u odličan i miran noćni odmor? U redakciji smo za vas pripremili listu na kojoj su najbolje aplikacije za spavanje 2020. godine, kako aplikacije s holističkim pristupom spavanju, tako i aplikacije koje svojim ugodnim zvukovima osiguravaju brzo i uspješno uspavljivanje! Koji je za vas?
spavati
Ako ovih dana, odnosno tijekom pandemije Covid-19, sanjate neobične snove, pročitajte ovo!
Evo 5 razloga zašto je spavanje pored nekoga koga volimo tako dobro i zašto biste to trebali prakticirati redovito!
Nakon odličnog prošlogodišnjeg odaziva, neobičan Dormeo stupić za spavanje vratio se i ove godine. Studio Moderna s brendom Dormeo raspisuje natječaj za posao kojim se skreće pozornost na važnost kvalitetnog sna: odabranom pojedincu nudimo neto plaću od 1.000 eura za 8 radnih sati sna!
Što vi i vaš partner možete učiniti za bolji san? Ne, to nije seks, vjerovali ili ne. Sve je u KOMUNIKACIJI u vašem odnosu, što može utjecati na to kako spavate.
San je vrlo važan faktor u našim životima, jer o njemu ovisi kako ćemo funkcionirati tijekom dana. Zato uvijek moramo nastojati poboljšati njegovu kvalitetu. Kako se doznaje, žene si mogu pomoći i tako da svoje partnere zamijene psima.
Budite li se često noću? Možda čak i u isto vrijeme? Onda to ne možete ignorirati!
Da se razumijemo, dobar san zaista puno vrijedi jer je temelj za dan koji je pred nama. Ako smo pospani, imamo više energije i produktivniji smo. Ali često se događa da koliko god bili umorni, jednostavno ne možemo isključiti mozak ili se probudimo noću i ne možemo ponovno zaspati. Ima li neko rješenje?
Jeste li znali da nas drijemanje također može učiniti 54 posto budnijima, a naše se sposobnosti mogu poboljšati za 32 posto? Evo 7 trikova koji će vam pomoći da zadrijemate najbolje u životu.
Niste baš sigurni što je ispravno? Nekada ste spavali goli, a danas je pidžama obavezan dio vašeg rituala spavanja. Što je zdravije ostaje predmet žustrih rasprava. Sastavili smo popis osnovnih stvari koje trebate znati ako spavate goli.
Morate li svake večeri trpjeti dosadno hrkanje svog partnera ili možda i sami hrčete (a ne želite to priznati)? Ako unatoč vašim zahtjevima ne prestaje ispuštati neugodne zvukove, predlažemo da mu pokažete rezultate istraživanja koje vam ovaj put predstavljamo.
Psiholozi tvrde da vam ova mala navika može u potpunosti promijeniti život...a i puno govori o vašoj osobnosti.