Hvis du har usædvanlige drømme i disse dage, det vil sige under Covid-19-pandemien, så læs dette!
søvn
Pred vami je 5 razlogov, zakaj je spanje zraven nekoga, ki ga ljubimo, tako super, in zakaj bi ga morali redno prakticirati!
Efter stor respons sidste år, er den usædvanlige Dormeo sovestol tilbage igen i år. Studio Moderna med Dormeo-mærket annoncerer en opfordring til et job, som gør opmærksom på vigtigheden af kvalitetssøvn: Den udvalgte person tilbydes en nettobetaling på 1.000 euro for 8 arbejdstimers søvn!
Hvad kan du og din partner gøre for bedre søvn? Nej, det er ikke sex, tro det eller ej. Det handler om KOMMUNIKATION i jeres forhold, hvilket kan påvirke, hvordan I sover.
Søvn er en meget vigtig faktor i vores liv, for hvordan vi fungerer i løbet af dagen afhænger af det. Derfor skal vi altid stræbe efter at forbedre kvaliteten. Som det viser sig, kan kvinder også hjælpe sig selv ved at erstatte deres partnere med hunde.
Se ponoči pogosto prebujaš? Morda celo ob isti uri? Potem tega nikakor ne smeš ignorirati!
Lad os se det i øjnene, en god nattesøvn er virkelig meget værd, da den er grundlaget for den kommende dag. Hvis vi er søvnige, har vi mere energi og er mere produktive. Men det sker ofte, at uanset hvor trætte vi er, så kan vi bare ikke slukke for vores hjerne, eller vi vågner om natten og kan ikke falde i søvn igen. Er der nogen løsning?
Vidste du, at lur også kan gøre os 54 procent mere opmærksomme, og vores evner kan forbedres med 32 procent? Her er 7 tricks til at hjælpe dig med at få dit livs bedste lur.
Ikke helt sikker på, hvad der er rigtigt? Tidligere sov du nøgen, men i dag er pyjamas en obligatorisk del af dit soveritual. Hvad der er sundere er fortsat et emne for heftig debat. Vi har samlet en liste over grundlæggende ting, du skal vide, hvis du sover nøgen.
Skal du holde ud med din partners irriterende snorken hver nat, eller måske snorker du selv (og vil ikke indrømme det)? Hvis han på trods af dine anmodninger ikke holder op med at lave irriterende lyde, foreslår vi, at du viser ham resultaterne af den forskning, som vi præsenterer denne gang.
Psihologi trdijo, da lahko ta majhna navada popolnoma spremeni tvoje življenje … in veliko pove tudi o tvoji osebnosti.
Če imaš težave s spanjem, se razlog morda skriva v kakšni od spodnjih navad, ki lahko vplivajo na kakovost tvojega spanca. Raje se jim izogibaj.