Hva er de beste søvnappene 2020 som vil lulle deg inn i en god og avslappende natts søvn? Vi har utarbeidet en liste for deg i redaksjonen, der de beste søvnappene i 2020 inkluderer både apper med en helhetlig tilnærming til søvn, samt apper som sørger for en rask og vellykket innsovning med sine behagelige lyder! Hvilken er for deg?
sove
Hvis du har uvanlige drømmer i disse dager, for eksempel under Covid-19-pandemien, så les dette!
Her er 5 grunner til at det er så flott å sove ved siden av noen vi elsker, og hvorfor du bør trene det regelmessig!
Etter stor respons i fjor, er den uvanlige Dormeo sovestolpen tilbake i år igjen. Studio Moderna med Dormeo-merket kunngjør en oppfordring til en jobb, som trekker oppmerksomheten til viktigheten av kvalitetssøvn: den utvalgte personen tilbys en nettobetaling på 1000 euro for 8 arbeidstimers søvn!
Hva kan du og partneren din gjøre for bedre søvn? Nei, det er ikke sex, tro det eller ei. Alt handler om KOMMUNIKASJON i forholdet ditt, noe som kan påvirke hvordan du sover.
Spanec je zelo pomemben dejavnik našega življenja, saj je od njega odvisno, kako bomo skozi dan funkcionirali. Prav zato moramo moramo vedno stremeti k temu, da izboljšamo njegovo kakovost. Kot kaže, si lahko ženske pomagajo tudi tako, da svoje partnerje nadomestijo s psi.
Våkner du ofte om natten? Kanskje til og med samtidig? Da kan du ikke ignorere det!
La oss innse det, en god natts søvn er virkelig verdt mye, siden det er grunnlaget for dagen som kommer. Hvis vi er søvnige, har vi mer energi og er mer produktive. Men det skjer ofte at uansett hvor slitne vi er, så klarer vi bare ikke å slå av hjernen, eller så våkner vi om natten og får ikke sove igjen. Finnes det noen løsning?
Visste du at lur også kan gjøre oss 54 prosent mer våkne, og evnene våre kan forbedres med 32 prosent? Her er 7 triks for å hjelpe deg med å få den beste luren i livet ditt.
Niste popolnoma prepričani kaj je prav? Včasih ste spali goli, danes pa je obvezen del vašega spalnega rituala prav pijama. Kaj je bolj zdravo, ostaja predmet burnih debat. Za vas smo zbrali seznam osnovnih stvari, ki jih morate vedeti, če spite goli.
Må du tåle partnerens irriterende snorking hver natt, eller kanskje du snorker selv (og vil ikke innrømme det)? Hvis han til tross for dine forespørsler ikke slutter å lage irriterende lyder, foreslår vi at du viser ham resultatene av forskningen vi presenterer denne gangen.
Psihologi trdijo, da lahko ta majhna navada popolnoma spremeni tvoje življenje … in veliko pove tudi o tvoji osebnosti.